Чередование запора/поноса + слабость, много лет

Мне 34 года, рост 186см, вес 86кг

Длительное время беспокоит ЖКТ
Основная жалоба: чередование запоров и расстройства стула.

При этом во время запора есть чувство распирание, отсутствуют позывы в туалет, либо небольшие порции в форме "овечьего" стула. Без дополнительного приема слабительного (лактулоза 7-15мл в день) не улучшается.
А во время расстройства - либо частый стул (4-6 раз за день) оформленный но мягкий и мажущий (тип 4 по бристольской шкале), либо вплоть до жидкого.
В момент расстройства ВСЕГДА слабость, слабая боль в левом подреберье, газообразование, снижение аппетита/тошнота, и t до 37,5 (редко до 38 при сильном расстройстве)
Такое расстройство проходит самопроизвольно за 2-3 дня и дальше снова наступает запор и все повторяется.

Связи с питанием не замечаю (длительное время веду пищевой дневник). но после приема алкоголя (до 2х бокалов вина), чаще бывали ухудшения и понос, на следующий день. Последний год алкоголь не пью совсем.

Связи с приемом ферментов(креон 10-20 тыс, спазмолитиков (дюспаталин) не заметил, не лучше, не хуже

В 2014г проходил колоноскопию, заключение: "илеит? Признаки катарального сигмоидита", после биопсии, были исключены болезнь крона и НЯК, и назначен Альфа нормикс.
Тогда же на ФГДС: рефлюкс эзофагит 1ст, гастрит антрума без видимых признаков атрофии, рубцовая деформация луковицы 12п кишка (в 2009г на фгдс была язва 12п кишки)

Вес не падает.

Ранее случались улучшения, на ~полгода, но последние 2 года проблема беспокоит постоянно, мешает нормальной жизни из за того что часто приводит к слабости, повышенной температуре, тошноте и снижению работоспособности, но что делать дальше - не знаю.

Вопросы:
1. Похоже ли это на СРК, и что нужно проверить чтобы исключить органические причины и быть уверенным что надо лечить СРК?
2. Какие анализы стоит сдать сейчас и какие гипотезы рассмотреть?

Скорее всего буду искать очного врача в другом городе, и хочу подготовить комплект анализов, которые могут потребоваться.