Зуд и шелушение пятен на ногах выше колена ободок белый

Здравствуйте, Добрый день! На коже непонятная сыпь. Уже на протяжении 5ти лет розовые пятнышки то появляются, то исчезают. Пятнышки расположены в основном на ногах, редко, но бывает поднимаются и до ягодиц. Выглядят как аллергия. Они сухие и немного могут шелушится. Странно то, что у меня может на пол года все пропасть и ноги в идеальном состоянии будут, я уже думаю что все кончилось. И потом раз, и на месяц или пару тройку месяцев вылезут они снова. В течении дня могут не тревожить, к вечеру начнут зудеть. Обычно так бывает. Была у дерматолога, так как переживала что это лишай. Он посмеялся и сказал что меньше в интернете надо всякого читать. Сказал меньше есть соуса всякие (кетчуп и тд) и стараться избегать взрослых гелей для душа, мыла. Стараться пользоваться всем детским без красителей и отдушек. Естественно не прислушалась я к совету врача, потому что без кетчупа и ароматного геля для душа свою жизнь не представляю. Но опять же, если бы это была реакция на все такое, неужели пятнышки бы пропадали на под года. Мне кажется они бы не исчезали совсем. Вообщем не знаю что делать, помогите пожалуйста советом. Когда услышал врач что я в детстве атопическим дерматитом болела, сказал что скорее всего он и вернулся. Но как так он мог вернуться в 16 лет и по сей 21ый год. Странно