Всд, ужасное состояние

Здравствуйте, с 14 лет беспокоят приступы головокружения. Врач сказал, что кто его знает, может возрастное, пройдёт, ибо были сданы анализы на биохимию, гормоны щитовидки, все было в пределах нормы. Поставили ВСД. Но вот до сих пор, сквозь эти 4 года меня мучают эти приступы, так они ещё и усилились. Недавно было так, что на фоне приступа ужасно заболело сердце. Кардиолог сказал, пейте фенибут все будет хорошо, тоже сказал ВСД. Думаю, ладно, не буду обращать внимания. А головокружение все чаще и чаще. Вчера вообще думала умру. С ничего начинает тошнить, кружиться голова, странно ощущаю себя в пространстве. От страха пульс то растет, и моя паника тоже, съела валидол, не помог. Начались спазмы сосудов по всему телу. Жало в груди как будто она затекла, не могла дышать.
В руки кровь вообще не шла, ноги ледяные вся белая как лист бумаги. Погрела ноги. Выпила валокордин с ношпой, глицина 2 под язык. Вроде снял немного спазм, но головокружение до сих пор осталось и дикая слабость и ледяные конечности. Что делать, я не знаю, и врачи похоже тоже, а ведь в такие моменты, когда в затуманеном предобморочном состоянии и скорая ничем не поможет.