Вопрос о менструальном цикле, овуляции и выделениях

Здравствуйте, Елена Викторовна! Очень надеюсь, что Вы уделите внимание моему рассказу, и сможете ответить на волнующие меня вопросы! Потому что при осмотрах многие гинекологи бегло осматривают, и у них просто нет времени для ответов на вопросы, поэтому, очень надеюсь на Ваше внимание! Расскажу о себе для начала необходимую информацию: месячные начались в 13-ть лет, сейчас мне 30-ть. Родов не было, гормональные препараты никогда не принимала. Цикл равен приблизительно 30 дням. 1. Последние несколько лет цикл колеблется от 28-ми до 34-х дней, скажите пожалуйста, это в пределах нормы? Или стоит бить тревогу? Весь этот год месячные приходили 9-го 10-го числа каждого месяца, а в мае - 14-го числа, в июне - 17-го. Могут ли такие задержки говорить о заболеваниях? 2. У моей мамы цикл равен 28-ми дням, а у меня - 30-ть приблизительно. Есть ли в этом отклонение, или наследственность не может влиять на цикл? 3. Последние три года занимаюсь спортом, кручу велотренажер. Могут ли занятия спровоцировать появление заболеваний в женской сфере? 3. Я читала в статьях, что выделения с кровяными прожилками во время овуляции - это вариант нормы. Расскажите пожалуйста об этом, это правда? Может ли при таком цикле, как у меня, овуляция наступать на 10-й или 15-й день? Речь не идет о кровотечениях, а именно, о слизи с кровяными прожилками, выделения происходят раз в месяц между циклами (я полагаю, это и есть овуляция?) Выделения с небольшими кровяными вкраплениями происходят не каждый месяц, иногда, дискомфорта не доставляют. 4. Уточните пожалуйста, если сможете, каков нормальный объем выделений во время овуляции? Выделения были три дня, не лились, выходили только к вечеру с небольшими прожилками. Я очень боюсь заболеваний. То есть, как отличить, если кровь есть во время овуляции, или наступило кровотечение? 5. Возможно ли с возрастом при овуляции чувствовать недомогания, как при месячных? Это норма? Спасибо, что прочли! Очень жду Вашего ответа!