Тремор конечностей при опредленном положении, в некоторых случаях всего тела

Здравствуйте, первые симптомы моей проблемы начались где-то между 2020 и 2021 годом. Меня беспокоит тремор, который начинается когда моё тело принимает определённое положение, например: в горизонтальном положении на спине с чуть подятном вверх торсом, начинает трясти всё тело. Есть предположение, что это как-то связанно с табачной продукцией, которую употреблял тогда или употребляю сейчас, обезвоживанием, плохим питанием или из-за отсутствия режима сна. Также стало хуже с равновесием, просто стою и тело непроизвольно клонит в разные стороны, но со стороны не заметно. Появились довольно сильные пульсации в животе. Врядли как-то это взаимосвязанно, но у меня частое депрессивное состояние. Вопросы: 1) К какому врачу обратиться с данной проблемой?
2) Что могло стать причиной такого недуга?
3) Можно ли с этим бороться в домашних условиях?
4) Обращались ли пациенты с такими же симптомами?
5) Есть какие-нибудь советы на этот счёт?