0
Страх неприятное воспоминание
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, неделю назад со мной случилась неприятная ситуация, всё обошлось, по факту ничего плохого не случилось, но я испытала сильный стресс, примерно через 12 часов у меня поднялась температура, била дрожь, была тахикардия. Вскоре это всё прошло, но несколько дней у меня крутились воспоминания о том моменте и чувствах, что я тогда испытала. Затем стало легче, но чувство, как будто случилось что-то плохое, присутствует даже когда думаю о другом. Я очень остро реагирую на всё. Принимала ноофен. Скажите пожалуйста, это пройдет?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Призналась в измене Я все -таки призналась мужу, это было вчера(после бесон. Ночи)...
Нервный срыв и нежелание жить как раньше Нужна помощь моему папе. После скандала на...
Возникает чувство тревоги и лени У меня периодически возникает чувство тревоги, вместе...
Чувство волоса во рту Помогите пожалуйста! Беспокоит плохое самочувствие, упадок сил,...
Панические атаки что делать Гдето 1 год назад как то лежала что-то раздумалась накрутила...
Сильное сердцебиение меня очень пугает Дороти Вячеславовна, у меня такой вопрос каждый...
Чувствую что умираю Я очень сильно перенервничал, прям очень сильно и устал. Пришел...
Подскажите что делать с такими состояниями как у меня? Меня зовут Станислав мне 36...
Аутизм или страх Дороти Вячеславовна. Помогите мне пожалуйста разобраться. Дочке 7...
Невроз или онкология У меня такая проблема, очень устала от страха онкологии, помогите...
Боль справа около пупка Резкая острая боль возле пупка, примерно на два пальца правее....
Паническая атака, чувство горения в голове Меня беспокоит паническая атака первый...
Тревожность без причин Мучают приступы учащенного сердцебиения, и боли в области ребер...
Сильный стрес Мне 23 года, буквально неделю назад у меня умер отец. После этого начались...
Grandaksin i alkogol , Здравствуйте, Можно ли применять грандаксин напившемуся человеку...
Фенибут? Очень интересно Ваше мнение.Я с детства эмоциональная.Жизнь всегда была в...
Жудкое состояние Я инорь мне 37 лет. Немогу ни есть не пить не спать. Хочется рыдать...
Ситуация с наркоманом Меня ограбили на улице украли деньги телефон не трогали прошло...
СТРАХ ПОДСКАЖИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ...
Упадок сил, постоянная усталость, повышенная температура тела (37.2), стрессовое состояние Доброго времени суток! Обращаюсь к Вам за помощью, поскольку уже устал от своего постоянного не комфортного состояния. Началось все еще год назад, в а
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анастасия.
Причиной этого может быть острая реакция на стресс.
Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении данных расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям.
Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_28048957
Причиной этого может быть острая реакция на стресс.
Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении данных расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям.
Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_28048957
0
Анастасия 2021-03-30 08:12
Здравствуйте, большое спасибо за ответ, я хотела бы уточнить: возможно ли справиться с этим самому, пройдут ли эти симптомы с течением времени, сколько понадобится времени, чтобы с этим справиться?
Заранее спасибо
Заранее спасибо
0
Да, с каждым днем Вам будет все легче и легче. У Вас наверняка есть опыт успокоения и приведения себя в норму. Соберите в кучу и используйте все привычные для Вас методы укрощения своей тревоги и стабилизации настроения.
0