Срывы, стрессы

Здравствуйте, почти 3 года назад родила ребёнка.
На 4 месяце после родов, у меня началась послеродовая депрессия. Начала психовать. Это затянулась на долго. У меня стал выпадать волос, за 6 мес я облысела полностью. Думала восстановится как закончу ГВ, но нет. Прошла гинеколога, эндокринолога, трихолог. Все разводят руками, гормональный фон хороший, трихолог тоже ничего не понимает.
Ребёнок рос, каждый год начались какие то приступы, в 2 года ребёнку, я сильно сорвалась, в основном срываюсь, что ребёнок меня не слышит, не слушается, все расскилывает, не убирает. Вот за это я и бешусь. Вроде пустяк, но не могу совладать с собой.
Началист у меня проблемы с сердцем, точнее сильное сердцебиение, не могу дышать, пошла к неврологу поставили диегноз всд, па. Выписала финибут, магнелис, глицие, нервохель. Пропила я 1,5 мес, ну да было полегче. Я была спакойная, не обращала внимание на психи и раскидоны ребёнка. Как то все спакойно было. Перестала пить финибут, все вернулось, моё состояние. И вот подходит очередной третий год ребёнку, у меня снова начались проблемы с сердцебиение, я волнуюсь, кричу, ругаю её срываюсь. Немогу дышать полной грудью.
Волосы кстати не переставал выпадывать. Я лысею на глазах.
Ребёнок пошла у меня в садик, походила месяц, я меньше времени с ней находилась, у меня перестали выпадать волосы, далее она заболела и месяц на больничном сидим. И за месяц я потеряла половина головы волос снова.
И тут я понимаю, что волосы у меня выпадают из за стрессов,
Пошла к неврологу, она прописала мне спитомин. Я прочитала что это транквилизаторы, я побоялась его пить и много побочек.
Я езжу за рулём, работаю с клиентами, его нельзя принимать.
1 помогите мне советом что можно сделать со мной
2 как выйти из этого состояния, как совладать с собой научиться спакойствию
3 не хочется чтоб от нервов мои волосы меня покидали, что то есть безопасное
4 я так понимаю без таблеток мне спакойно не жить, но и таблеток я боюсь, они помогают только на время приёма.