0
Совместимость витаминов
Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: СКВ в ремиссии 4 года. Принимаю метипред 1,5 мг, ксарелто 20 мг.
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, совместимы ли витамины группы B, биотин, витамин А, Е, С, омега 3. Калиций принимаю постоянно по показаниям. Если не совместимы, то на какие группы их можно разделить или может быть пить в разное время, например, утро-день-вечер. Заранее очень благодарна за ответ!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Принятие комплекса витаминов и омега-3 Подскажите пожалуйста, можно ли принимать комплекс...
Как правильно принимать витамин Д3? Очень хотелось бы с вами проконсультироваться....
Как принимать витамины У меня проблемная кожа с акне, с 14 лет. Ходила не однократно...
Совместимость био добавки и противозачаточных Скажите пожалуйста, я принимаю противозачаточные...
Витамины, как правильно принимать витамины Скажите пожалуйста, как правильно совмещать...
Совместимость витаминов В9 и Se+C Можно но ли принимать В9 (400мг) и СелЦинк Плюс...
Можно ли совмещать магний б6 и витамин д3 Я пью сейчас витамин д3 дозировка 5000 солгар,...
Совместимость витаминов, как принимать ангиовит В анамнезе есть ЗБ на 13 неделе. Врач...
Совместимость витаминов! Как правильно пить? Подскажите, пожалуйста, мне назначили...
Совместимость витамина Д, железа и Цепралекс Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать...
Прием витаминов группы В при аденоматозе Подскажите пожалуйста, у меня аденоматоз,...
Совместимость витаминов уронорм и компливит Надеюсь, что вы мне поможете. Врач-уролог...
Можно ли принимать аквадетрим вместе с другими препаратами? Можно ли принимать аквадетрим...
Совместимость Здавствйте. Не снижает ли действие логеста такие препараты как, флуомизин,...
Какие витамины нужно принимать с визанной У меня месяц назад была операция (лапароскопия)...
Совместимость витаминов У меня сильный шейный остеохондроз. Проделала курс массажа...
Можно ли пить дюфастон одновременно с витаминами? Я принимаю таблетки Дюфастон в качестве...
Совместимость Линдинет 20 и витамина С и В Принимаю Линдинет 20 1год и 2месяца, узнав...
Можно ли принимать витамины непрерывно много лет? Можно ли вегетарианцу, вегану принимать...
Эутерокс и демектазон совместимость Принимаю эутерокс 100 уже 5 лет. При обострении...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Елена! Хотелось бы уточнить, Вы принимаете витаминно-минеральные комплексы или всё по отдельности?
Витамин Е предохраняет витамин А от окисления как в кишечнике, так и в тканях. Недостаток витамина Е препятствует усвоению витамина А, поэтому эти два витамина нужно принимать вместе. Дефицит цинка может привести к нарушению превращения витамина А в активную форму, поэтому эти два компонента (витамин А и цинк) также должны быть вместе. На адсорбцию витамина В12 может повлиять витамин С. Витамин Е требует употребления селена. Исходя из выше написанного, лучше не мудрить, а покупать готовые ВМК, в которых уже подобраны соответствующие витамины и компоненты к ним.
Что касается кальция, для его эффективного усвоения необходим витамин Д. Повышенный прием кальция без адекватного приема фософора может ингибировать синтез или усвоение витамина К, что теоретически может уменьшить способность крови к свертыванию, за этим нужно следить.
Вообще, тема интересная, если буду еще вопросы, с удовольствием отвечу!
Витамин Е предохраняет витамин А от окисления как в кишечнике, так и в тканях. Недостаток витамина Е препятствует усвоению витамина А, поэтому эти два витамина нужно принимать вместе. Дефицит цинка может привести к нарушению превращения витамина А в активную форму, поэтому эти два компонента (витамин А и цинк) также должны быть вместе. На адсорбцию витамина В12 может повлиять витамин С. Витамин Е требует употребления селена. Исходя из выше написанного, лучше не мудрить, а покупать готовые ВМК, в которых уже подобраны соответствующие витамины и компоненты к ним.
Что касается кальция, для его эффективного усвоения необходим витамин Д. Повышенный прием кальция без адекватного приема фософора может ингибировать синтез или усвоение витамина К, что теоретически может уменьшить способность крови к свертыванию, за этим нужно следить.
Вообще, тема интересная, если буду еще вопросы, с удовольствием отвечу!
2
Платная консультация