Ребенок в 7 лет не засыпает один

Здравствуйте, Анна.
Вы верно для себя объяснили сложившуюся ситуацию и прояснили причины, приведшие к ней. А, значит, в Ваших руках есть все необходимые ресурсы для ее исправления. Менять что-то в своей жизни не поздно и в 90 лет. А тут речь о 7-летнем малыше.
Начните делегировать обязанности по дому, школьные задачи и проявления собственного поведения в общественных местах. Но делайте это постепенно, чтобы не обрушить на мальчика большую часть ответственности за свою жизнь сразу и не отбить охоту к самостоятельности. Радуйтесь вместе с сыном полученным успехам и всячески поощряйте его продолжать эту практику.
Что касается засыпания. Попробуйте, для начала, приучить ребенка оставаться одному.
Зайдите в незнакомое для ребенка помещение (к друзьям или родственникам). Сначала просто играйте там с ним и время от времени кормите там ребенка. Пребывание в новой обстановке должно ассоциироваться у него с чем-то очень приятным, безопасным и комфортным.
Сделайте так, чтобы его тянуло туда что есть мочи.
Вторым этапом является навык ребенка находиться одному в новом месте. Начните с той комнаты, которая ему больше нравится и где он чувствует себя безопасно. Оставляйте одного вечером в комнате, уходя в другую, предупредив, когда Вы к нему вернетесь. С каждым днем увеличивайте время понемногу. Обязательно поощряйте его чем-то вкусным, игрой или похвалой, если он вел себя спокойно. Сначала с открытой дверью, потом - с прикрытой. Далее, тоже самое, но уходя полностью из помещения. Постоянно поощряйте его и радуйтесь этим успехам. Детям нравится слушаться взрослых и учиться. Так постепенно приучите его быть самостоятельным и оставаться без мамы с папой.
В случае трудностей - обращайтесь к детскому психологу.