0

Прыщи, медленный метаболизм, спазмы

Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, беспокоит следующая проблема, заметно ухудшилась кожа, постоянные прыщи, заметила, что замедлился метаболизм. Хотелось бы привести организм в порядок, возможно причина в некачественном питании, тогда возможно дадите рекомендации или ограничения, раньше не было проблем с желудком, а в последнее время может прихватить и не знаю, что делать, ну и конечно кожа, на ней все отражается, я думаю. Может быть дадите наставления в питании, или порекомендуете витамины. Заранее спасибо за ответ!
Категория: Диетолог
Добавлен: 1 декабря 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Красные прыщи по всему лицу Доброго времени суток. Примерно в октябре-месяце с началом...
Печет кожа, аллергический дерматит Меня зовут Юлия. Не давно у меня начала печь кожа...
Правильное питание Посоветуйте пожалуйста как правильно питаться, у меня проблемы...
Прыщи из за неправильного питания Мне 20 лет, девушка. С 14 лет проблемная кожа. Несколько...
Медленный обмен веществ, проблемы со здоровьем Меня зовут Александра, мне 15 лет,...
Аллергия или цветение 10 дней назад началось с одного прыщика. Сейчас сыпь по всему...
Питание при прыщах У меня прыщи на лице и на спине, посоветуйте пожалуйста как мне...
Ускоренный метаболизм С детства у меня худощавое телосложение, подскажите возможно...
Питание для проблемной кожи У меня проблемная кожа лица и спины. Какое питание или...
Акне, угри, прыщи Доброго времени суток, мне 19 лет, проблемы с кожей лица с подросткового...
Ghfdbkmyjt gbnfybt yt lftn htpekmnfnjd Мне 39 лет, рост 164, вес 67 кг. Вот уже 1,5...
Питание при угревом высыпании Мне 24, рост 158, вес 47. из жалоб: угревые высыпания...
Проблемная кожа Обошла уже почти всех дерматологов в своём городе, все лечат наружно,...
Проблема с кожей Мне 19 лет и уже где то год борюсь с акне и прыщами на лице. Раньше...
Сыпь, забитые поры Примерно пол года назад резко появились высыпания(спина, грудь,...
Скачет вес, жир, как "желе", сильный фартук на животе Доброго времени суток! С детства...
Похудение при опущении почки Доктор! У меня обнаружено опущение правой почки до 1...
Прыщи, внутренние прыщи Мне 15 лет, ровно год я знаю, что такое тональник и пудра,...
Прыщики на сосках У меня в области сосков постоянно прыщики. На теле, лице и на коже...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-12-02 14:34
Добрый день.

Для каких то рекомендаций требуется обследование и ведение пищевого дневника.

Как минимум:
убрать все сладкое
овощи 450 гр в день
питание 2-3 раза в день по часам
вода 40 мл на каждый кг вашего веса, температура воды 35-40С
из молочных продуктов оставить только выдержанные сыры и сливочное масло на 2-4 мес.  

0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос