Приём менорила

Здравствуйте, Мне 36 лет. После третьей беременности в 2016 г. Беспокоят симптомы раздражительность, нервозность, снижение сексуальной активности, сухость во влагалище, ломкость ногтей, выпадение волос, утомляемость, усталость, апатия, нестабильное настроение. Цикл 30-35 дней (выделения 7 дней). В период ПМС симптомы протекают ярче. Гинекологию проверяла - с точки зрения физиологии, ПЦР все в норме. В аптеке порекомендовали БАД "Менорил" (добавка к пище, не гормональный препарат). Стала принимать - улучшение: подъем сил, раздражительность спала, кожа лица и тела блестит и на ощупь как персик. Но меня смущает, что препарат назначают в предклимакстный период. Можно ли принимать его мне, учитывая мой возраст. Какого сроки приема данного БАДа? (в инструкции написан срок 1 мес. А потом что? Возвращаться к симптомам?)