Повышенный уровень ТТГ

Здравствуйте, недавно был на приёме у трихолога (по своей причине), она отправила меня на сдачу ряда анализов, в том числе ТТГ, он показал 10,50 мкМЕ/мл, то есть как я понимаю выше нормы почти в два раза. Перед сдачей анализов ничего ни ел, не принимал, только был в спорт зале, то есть испытывал физические нагрузки. Никаких жалоб, кроме той что обратился к трихологу Нет, ничего не болит и не беспокоит. Вес не скачет, аппетит и лебидо в порядке. К отклонениям можно отнести: ногти в бороздьях, на одном ногте ямочка, и под большими ногтями немного синеваты. Вопрос: что делать с такими данными по ТТГ?; на что это влияет это превышение?; как оно лечится, то есть понижается? P. s. Могут ли быть завышены нормы из за физической нагрузки, так как я регулярно (3 раза) посещаю спорт зал и из за неправильного режима дня (ложусь в 5 утра просыпаюсь в 14: 00-14: 00), или может надо пройти ещё какие либо дополнительные исследования и анализы. Спасибо.