Пмс или нежелательна беременность

Здравствуйте, беспокоюсь насчёт возможной нежелательной беременности. Живу половой жизнью 3 года, и три года назад выпила постинор, который сбил мой цикл, и он с трудом восстанавливался больше полугода. Из-за этого у меня теперь нерегулярный цикл. То он может быть 46 дней, а на следующий цикл 27, то подряд начинаться в одно и то же время, а потом снова сбиваться. Дело в том, что последние месячные у меня были 17-22 июля (предыдущий цикл был 35 дней). Так как цикл нерегулярный, я не могу знать точную дату начала овуляции и периода фертильности в целом. Обычно каждый цикл у меня за 1-2 недели начинается пмс со всеми его вытекающими: вздутие, перепады настроения, боль в груди и сосках и т. д. А в этот цикл у меня начали незначительно болеть соски уже с 1-го августа. Болят только когда на них надавить. Все бы ничего, боль такая же, как при пмс, насторожило только то, что так рано. Уже 10-е августа, соски все в том же состоянии. Еще при надавливании болит грудь в наружных квадрантах. Кроме этого ничего необычного и непривычного меня больше не беспокоит. Я читала, что боль в сосках может появиться после зачатия уже через 6-7 дней. По моим подсчетам с момента возможного зачатия прошло около двух недель, я сделала тест - он отрицательный. Я понимаю, что может быть ещё рано для теста, но я скоро сойду с ума. Грудь не болит вообще, если ее не трогать. Порой я даже забываю, что она болит. Я очень надеюсь, что это какой-то гормональный сбой. Подскажите, пожалуйста, может ли это быть беременность? И по каким причинам могла повыситься чувствительность груди? Очень волнуюсь.