0

Патологическая сонливость п

Спрашивает: Надежда
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: Нет.
Здравствуйте, я хочу избавиться от табачной зависимости, но у меня большая проблема с этим. Курю 12 лет. Я 3,5 недели не курила, почти месяц. И всё это время я только спала. Сон 8-10 часов, потом бодрствование часа 2-3, опять сон. Я спала сутками. Когда боролась со сном, то ощущала жуткое желание спать, отсутствие внимания и концентрации. Я не могла работать. И не работала, моя деятельность позволяет мне делать выходные когда угодно, но долго это не могло продолжаться. Поэтому я снова закурила, сигареты в первый же день подарили мне бодрость, концентрацию, которые мне так нужны. Я снова начала жить.
Кофе, энергетики, элеутерококк, левзея - ничего не помогало.
Что со мной? Что может быть причиной такой патологической сонливости? И что мне делать?
Я хочу избавиться от сигарет в своей жизни, но при это не только спать, но еще и жить.
Заранее спасибо за ответ, спасибо, что вы есть.
Категория: Нарколог
Добавлен: 9 ноября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу бросить курить Решила бросить курить можно ли совмещать применение припаратов...
Чрезмерная сонливость Я в последнее время сплю по много часов: 15, 17. Сегодня я поспала...
Что делать если употребляю снюс? Меня зовут Данил. Хотел бы поговорить, что делать...
Последствия после отказа от курения Мне 69 лет. На протяжении 53 лет я курил по две...
Зависимость от никотина Курю больше года, стал замечать то что сигареты стали мне...
Бросила курить плохо себя чувствую что делать? Курила 16лет! 6 октября у меня поднялось...
Как бросить курить Мужу 24 года, курит с 13 лет, от сигарет заработал хронический...
Не могу избавиться от зависимости Не могу избавиться от курения. На данный момент...
Очень хочу бросить курить. Помогите пожалуйста Я к вам с проблемой. Посоветовали обратиться...
Отказ от сигарет Очень хочу бросить курить, стаж курения 15 лет. Нужно планировать...
Не могу бросить курить Доктор. Даже стыдно обращаться с такой проблемой, но чувствую,...
Не могу бросить курить У меня очень большая проблема. Я кури и довольно уже давно...
Курение как бросить Мне 37 лет курю уже давно решила бросить курить раньше курила...
Отказ от курения Хочу бросить курить, самостоятельно не получается бросить, подскажите,...
Очистка организма Я недавно бросила курить, посоветуйте пожалуйста как очистить полностью...
Бросить курить с табексом Уважаемый доктор. Мне 58 лет и 40 лет я курю. И вот под...
Курение сигарет Подскажите как бросить курить? Силы воли не хватает, а если чесно...
Бросить курить если Табекс не помог Отцу нужно срочно бросить курить так как проблемы...
Не могу окончательно бросить курить Уважаемые врачи! Я курю уже 18-ый год. И бросить...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
нарколог 2021-11-09 03:57
Здравствуйте Надежда. 
Бросить курить - мало. Нужно ещё заниматься своим психологическим состоянием. 
Основная проблема табачной зависимости - психологическая привязанность. Вот ей и нужно заниматься, вместе с врачом-психотерапевтом.
Отказываться от курения необходимо за один раз и решительно, Т. к. ресурсов будет всегда не хватать и никогда не наступит благоприятное время. Нужно понимать, что будет ломка, сильная тяга, в первое время ухудшится физическое и психологическое состояние. Сила привычки будет толкать Вас к привычным действиям, появится свободное время, кт Вы тратили на курительные перерывы и Вы не будете знать чем теперь занять себя. Будет сложно справлять с тревогой и сложными ситуациями, когда Вы прибегали к помощи сигарет. Ко всему этому подготовиться и заранее продумать как теперь Вы будете решать эти задачи по другому.
Комфортнее избавляться от никотиновой зависимости, занимаясь у нарколога и психотерапевта или посещая специализированную психиатрическую клинику.
В данном вопросе важна сильная мотивация, чтобы Вы смогли переубедить свое тело и ум, что теперь на сигареты будет только Ваше решительное нет.
-1
Берман Дороти Вячеславовна
нарколог 2021-11-09 08:48
Надежда, читайте ответ на свой запрос на сайте.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос