0
Неудачи вводят в ступор
Спрашивает: Татьяна
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: Хроническая депрессия
Здравствуйте, помогите советом! Я не могу определиться как себя реализовать, все дела хочется бросить незавершенными. На данный момент не могу понять что нравится, апатия, ничего не хочется делать, хочется накрыться и лежать. В голову постоянно лезут неприятные мысли, я зациклена на неудачах, а не на победах. Мне не хватает энергии и энтузиазма, потому что чтобы я ни делала, не получается. Это объективно, а не синдром отличницы. Даже работу не могу найти, не устраиваю работодателей, хотя тренирую навыки перед собеседованием и работой. Неудачи вводят в ступор, бороться нет желания, потому что много сил вкладываю и не получаю отдачи. В чем искать себя, непонятно.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не могу находится среди людей, не могу работать в коллективе У меня серьезная проблема....
Как смириться с потерей волос Уважаемые психологи. Помогите, пожалуйста, разобраться...
Неуверенность в себе, тревога, страхи, ненависть к людям, что делать? Помогите пожалуйста....
Муж - маменькин сынок Мы с мужем и с дочкой живем вместе с его родителями (мама и...
Как избавиться от навязчивых мыслей Здравствуйте, Добрый день. Хочу описать мои чувства,...
Не хочу ходить на работу Не знаю к кому обратиться - к пихологу, нервопатологу. Мне...
Мечта. Стоит ли оно того, если очень хочется? Мне 22 года, учусь в вузе. Не работаю,...
Извожу себя, злость на себя и других Как справиться с угнетающими мыслями? Дело в...
Неуверенность Прошу дать совет если это возможно. Думала что смогу сама все это решить,...
Депрессия из-за того, что не никак не получаются детки Моя проблема состоит в том,...
Затяжная послеродовая депрессия Крайне нуждаюсь в помощи специалиста, но не имею финансовой...
Преждевременная эякуляция, что делать подскажите Беспокоит преждевременная эякуляция....
Депрессия как особенность характера У меня вопрос о депрессии. Вышла замуж год назад...
Тревога, неуверенность депрессия Мне 25 лет. Я работаю уже 4 месяца в крупной компании...
Страх, навязчивости У меня всд. Мучал сильно страх сумасшествия-шизофрении и т. п....
Закрываюсь от людей, не хочу общаться Помогите разобраться. Мне 24 года, замужем 2...
Агрессивный и пьющий муж В настоящее время мой муж (брак официальный, живём вместе...
Депрессия Уважаемый доктор подскажите пожалуйста что делать. У меня ребенок 3 года,...
Психическое заболевание или депрессия? У нас в семье проблемы с братом. Около полугода...
Потеря интереса к жизни Всем привет! Мне 20. Уже в течении большого количества времени,...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Татьяна! Постарайтесь не зацикливаться на неудачах, они могут возникнуть у кого угодно. Займитесь тем, что Вам удавалось делать лучше других и что Вам приносит удовольствие. Если такого нет, просто займитесь спортом, танцами. Это приободряет дух, дает энергию. Мыслите позитивно. Все что не убивает делает нас сильнее. Ваши неудачи тоже своеобразный опыт, негативный опыт тоже нужен. Относитесь к ним философски.
С уважением Елена.
С уважением Елена.
0
Марина 2018-03-26 14:52
Спасибо за ответ. Легко дать совет, но вы понимаете как это трудно сделать эти шаги, когда и жить не хочется. Мне хочется умереть, какие танцы? Если бороться с депрессией, она становится сильнее, поэтому важно грамотно от неё избавиться, избавиться от причины. Я не могу и не хочу работать по специальности, и ничего не получается с любой работой, следовательно и с деньгами проблема. Разочаровалась в людях. Учеба далась тяжело, была подавлена, из-за неуверенности не бросила. Самое плохое, что нет сил! Стараюсь мыслить позитивно. Я заметила, что многие люди обращают на меня внимание, подходят и общаются, обсуждают, хотя я никак не хочу выделиться и считала, что всем безразлична я. Как вы думаете, с чем это может связано? Может дело в энергетике? У меня нет мании величия, наоборот я неуверенна в себе.
0
Марина, если Вы хотите работать над собой и справиться с депрессией, Вам надо выполнять рекомендации, а не искать причины, почему Вы не можете. Складывается ощущение, что Вы сами себя загоняете в депрессию и Вы ищите оправдания Вашего состояния.
Если Вы измените Вашу жизнь теми же танцами, поверьте хуже уж точно не станет. Вам обязательно надо сменить вид деятельности, что я Вам и советую, заняться чем-то иным.
Удачи Вам!
Если Вы измените Вашу жизнь теми же танцами, поверьте хуже уж точно не станет. Вам обязательно надо сменить вид деятельности, что я Вам и советую, заняться чем-то иным.
Удачи Вам!
0