Непереносимость душных помещений и жары, нужна помощь

Здравствуйте, непереносимость душных помещений жары, паника сразу охватывает, как будто гипоксия, потоотделение. Хорошо когда прохладно, с открытыми окнами. Из за этого не сходить в гости не посидеть, не поболтать как нормальный человек, сходить в ТЦ спокойно по магазинам, выбрать одежду, примерить. Невозможно ездить в общественном транспорте душно и паника. Летом днем вообще не хочется на улицу, только вечером, когда уже жара спала. Во время ходьбы как будто лечу на самолёте, учащается пульс. Бледная, синяки под глазами всю жизнь, хотя может это норма. Почки и щитовидка проверялась один раз улетала в гипо но потом все пришло в норму, за пределы референт значений не выходило больше, но т4 и т3 всегда повышены, но не выше референт значений. Ультразвуковое исследование тоже все в норме щитовидка и почки. Когда начинает крыть отдает в горло, как будто сердце выпрыгивает, на фоне всего ещё гастрит или язва желудка просыпается, осиплость голоса. Помогают седативные препараты пробовала один раз феназепам все снимал, вот ещё гистамин атаракс очень хорошо помогает от жары и жкт, но временно. Бета блокаторы вообще все симптомы снимают со временем, нормальный человек становишься спасение. Антидепрессанты плохо помогают сначала очень плохо становится, потом более менее, а со временем даже ухудшается состояние повышение дозировок делает хуже. Заметила что антидепрессанты сужают сосуды, не нравится это и на многие непереносимость, сидела на Эсциталопрам 6 мес ели зашла из за того что на ЖКТ давил но зашла благодаря атаракс, да немного помог Эсци и то потом я поняла что это благодаря атаракс, когда убрала его, состояние такое как будто ничего и не принимала и ухудшение. Особенно потение это жар жар жар, я поняла ады бесполез. Без седации.

Помогите где копать, надпочечники, щитовидка или психика?

P. s Раньше очень часто болела и цепляла простуды и вирусы, при приеме антидепрессантов перестала совсем болеть даже близко с заражённым контактами, хоть какой то +.