Не сбивается нижнее давление

Здравствуйте, помогите разобраться, постоянно высокое нижнее давление, появляется нервозность или тревога, не могу усидеть на одном месте, голова тяжёлая. Давление бывает 140/105, пульс 61,120/95, до 80 ни когда ни опускается. Принимаю индапамид 5 мг, но особо не сбивается, с амлоприлом та же история, лежал в больнице 5 дней кроме язвы ни чего не нашли, хотя там делали только ЭКГ, эхо да УЗИ, так и отправили что здоров, даже от давления ни чего не выписали. Выписали афобазол, сказали что нервное. Может где нибудь тромб в артерии, начитался в интернете что из за сужения артерий такое бывает, частенько побаливает ребра слева, плечо до локтя несёт, и заметил что такое состояние обычно, когда провожу целый день дома, т. е. минимум движений, лежа на диване, а когда более менее нагрузки средние, то все хорошо. Иногда бывают отдышки ни с того ни сего, от малейшего, например заправка кровати, а иногда мешки тоскоешь то все хорошо. Живу на 4 этаже, поднимаюсь легко. Помогите разобраться, наши сельские врачи кажется мне не справляються с поиском причины моего состояния.