Короткая потеря памяти

Здравствуйте, стала замечать, что не помню некоторые детали, что происходили только что. Два случая: первый на следующий день я пыталась вспомнить, что я ела после работы, долго пыталась вспомнить не смогла, дочка напомнила, я помню, что сидела за столом, но не помню, что ела. Сегодня утром поставила чайник на плиту, помню детали какие набирала воду, все что делала потом и до помню, а вот момент как увидела, что чайник вскипел и как выключила не помню. Но чайник выключен, пытаюсь вспомнить не помню, дома одна. Что это может быть. Я не употребляю алкоголь, но пью коллоген, не может же быть из за него, хоть в первом случае не пила. Работа у меня напряжённая, можно сказать стрессовая. В данный момент переживаю за дорого человека, который на войне. Хотя в первом случае он не был на войне. Извините, что не смогла коротко. Стоит ли обращаться к врачам, дело в том, что наши посещения к врачам дальше отражаются на нашем прохождении ввк по работе.