0
Как побороть панический страх
Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, доктор! Пишу вам с надеждой на помощь. Живем вдвоем с мужем, детей нет, была замершая(долгожданная) беременность, и после этого понеслось. Пережив сильный стресс, у меня организм отреагировал не совсем хорошо, я заболела, было повышенное давление (до 180), пролечилась, а после я стала бояться смерти, боюсь что усну и не проснусь, а ведь так хочется жить, рожать детей, вдыхать воздух. У меня постоянно крутятся в голове эти мысли, я не знаю как с ними справиться, уже и муж стал замечать что я часто разговариваю о смерти, ругается, а мне нужна реальная помощь, нервы совсем не к черту, постоянно о чем-то беспокоюсь, за других переживаю, плюс ко всему умерла знакомая, другая заболела раком. И это все я "примеряю" на себя, понимаю, что это жизнь и у всех разные судьбы, но не могу ничего с собой сделать, не могу это принять как должное, помогите пожалуйста, как мне быть? Что делать?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Страх смерти, как справится У меня проблема. Я очень боюсь смерти. Это для меня что-то...
Что происходит Подскажите пожалуйста что со мной происходит? Начну с начала.4 года...
Помогите побороть страх Помогите побороть все это. Мне 32 года. Два года назад была...
Постоянный стресс Доктор. У меня такая проблема, я постоянно нервничаю, боюсь постоянно...
Навязчивые мысли о смерти Посоветуйте как быть. В свои 21 постоянные мысли о смерти....
Страхи, стресс, аппети У меня такая проблема. Примерно с 19 лет страдаю страхами за...
Не сплю ночами, боюсь смерти Посоветуйте мне какие антидепрсанты попить. Сплю по 4-5...
Страхи и пагические атаки Меня мучают сильно страхи. Я болела 7 месяцев и понакручивала...
Панические атаки, страх смерти, болезни Меня зовут Евгений 28 лет.
Больше года меня...
Вечерний психоз Меня уже в течении нескольких месяцев беспокоит состояние, повторяющееся...
Странные ощущения Хочу проконсультироваться у вас. Где то неделю назад моему состоянию...
Как побороть страх У меня проблемы с серцем точный диагноз поставить еще немогут но...
Иногда мне кажется, что я схожу с ума Мне 32 года, работаю. Есть муж и дочь 6 лет....
Стала развиваться канцерофобия У меня такая проблема. Сейчас я лечусь по женским болезням...
Помогите меня замучили страхи болезней ( Подскажите пожалуйста как избавиться от страха...
Измена в сознании Месяц назад с друзьями были у друга, ну и он предложил нам покурить...
Боюсь! Непонятно чего! Попробую быстро рассказать о своих страхах! После родов было...
Ипохондрия Прошу о помощи!
Боюсь, что изведу себя окончательно своей мнительностью....
Бессоница, раздражительность, чувство страха С беременностью у меня появилось сильное...
Смерть, депрессия, болезнь, страх, агония, агрессия, озлобленность, ненависть, слезы У меня настал переходный возраст, что делать если чувствуешь, что болеешь чем-то серьезным и скоро умрешь, анализы делать страшно, я неви
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Светлана.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
0
Светлана 2017-06-26 08:30
Спасибо большое за оперативность! Буду искать хорошего психотерапевта
0
Благодарю за отличный отзыв! Скорейшей Вам стабилизации состояния!
0