Как лечить повторное воспаление верхних дыхательных путей?

Здравствуйте,! Посоветуйте, как лечиться. Недавно (ноябрь почти весь) болела ОРВи-трахеобронхит, фарингит. Лечилась с применением амоксициллина, муколитиков, десенсибилизатора(супростин) , полосканий и т. д. Поправилась. А под Новый год опять появился сухой кашель, раздражение в горле, слизь (не гнойная) в носоглотке. Кардинальных мер не принимала-полоскала горло, пью термопсис, чай с лимоном. Не простывала. Новогоднюю ночь сидела дома-береглась. Спала, правда, мало. Сегодня напухли подчелюстные лимфоузлы немного, кашель и боль в горле усиливаются. Температура не повышена. Приняла Супрастин. Таблетки от кашля, прососала Стрепсилс. Дома есть Амизон - не знаю, начинать принимать? Посоветуйте, пожалуйста, как не допустить развития болезни опять! В целом я "не развалина", хотя проблемы возрастные есть. Постоянно принимаю по назначениям врачей Беталок-ЗОК 150мг, аторвастатин 10мг, кардиомагнил 75мг, а также препарат витамина Д3 (Вигантол или Аквадетрин) по; 4 капли и комплекс витаминов и минералов с хондраитином VitaLaif 45+. Аллергии ни на какие лекарства не отмечено. Анализы крови, сделанные 22 ноября. Хорошие. При отсутствии высокой температуры встреча с участковым терапевтом в ближайшие две недели проблематична. Финансы "простого советского инженера на пенсии"", сами понимаете, невелики. Дети и внуки далеко. Жду в гости 7-летнего правнука, очень не хочется встретить его больной. Помогите, пожалуйста! С уваженим Елена Антоновна Гусева.