Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
2
Набор мышечной массы 2015-06-24 16:27
Здравствуйте, Мне 16 лет, и я столкнулась с проблемой веса. При своих 156 см я вешу 42 кг (грудь обвисшая, попы нет, одним словом - "доска"), что является недостатком. Пробовала заниматься физическими упражнениями, дабы увеличить мышечную массу. Результат появился: прибавилось 1,5 кг. Но счастье было...
1
2
Не достаток веса 2015-06-27 19:32
Здравствуйте, Доктор помогите решить проблему. У меня не достаток веса мой рост 189 см вес 65 кг самостоятельно набрать не получается(не чем не болен месяц назад проходил мед комиссию) щитовидная железа в порядке, желудок в порядке, билирубин, сахар в норме! Аппетит хороший, кушаю хорошо! Этот вес 65...
0
1
Возможный лишний вес 2015-06-29 21:51
Здравствуйте, доктор
Мой вес 83 кг, рост 178-180. Везде подтянуто все, но только область живота слегка трясется. Помогите советом и дайте оценку телу
1
1
Зайва вага! 2015-07-01 10:44
Здравствуйте, у мене велика проблема - я ніяк не можу схуднути. На свої 14 років моя вага складає 70 кг! Різного роду фізичні вправи не принесли ніякого ефекту, самостійно скласти систему харчування я не можу, так як не знаю, які речовини мені потрібні в моєму віці. Дуже розраховую на Вашу допомогу!...
0
1
Хочу похудеть 2015-07-03 19:25
Здравствуйте, я бы хотела с вами проконсультироваться по поводу похудения. Мне 18 лет, мой вес 67 кг, и при этом рост всего 160 см. Есть заболевания: гастрит хронический. Очень хотелось бы похудеть килограммов на 10 в течении месяца. Скажите, это возможно? Но не очень хотелось бы себя мучить. За ответ...
1
3
Как похудеть в 15 лет на 10 кг 2015-07-04 14:22
Здравствуйте, мне 15 лет и у меня проблемы с лишним весом, я примерно вешу около 70 кг при росте 162 очень хотелось бы скинуть примерно 10 кг, помогите составить рацион для меня.
1
1
Сбросить несколько кг и избавиться от целлюлита 2015-07-06 12:14
Здравствуйте, мне 21 год, мой рост 168, а вес- 63 кг. Раньше при этом росте я весила 57-58, а сейчас набрала лишние кг и никак не получается их скинуть, вес как будто встал. Я недавно весила 65 и вес снизился до 63, но дальше не идет, и на ногах и на попе немного виден целлюлит. Я пробовала разные диеты,...
0
1
Объём порций 2015-07-08 13:59
Здравствуйте, у меня очень растянут желудок и я его уменьшаю потихоньку, употребляя порции по 150 грамм каждые 2,5-3 часа и перед каждым приемом пищи выпиваю по стакану воды. Так вот вопрос, сколько воды можно выпить в один прием максимум? Можно ли сразу два стакана по 300 мл каждый, ибо за день нет...
0
3
Боязнь не похудеть 2015-07-08 19:59
Здравствуйте, я Ирина. Уже как 6 дней я на здоровом питании, (варёное мясо курицы и рыбы, фрукты, овощи, каши на воде и яйца) также занимаюсь спортом (бодифлекс по утрам 15 минут и кардионаргузки вечером 45 минут) За всё это время скинула 3 кг. Но меня не покидает ощущение, что это все не эффективно...
1
1
Как сбалансировать рацион? 2015-07-09 17:35
Здравствуйте, прошла медицинское обследование. Есть отклонения в гормональных исследованиях относительно прогестерона, эстрадиола, тестостерона. Врач назначила "Ярину" и порекомендовала обратить внимание на рацион питания. 4 месяца назад мне провели операцию по удалению паравориальной кисты над яичников...