Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
1
Поддержание веса 2016-08-14 08:10
Здравствуйте, мне 16 лет. И к сожалению я уже успела переболеть анорексией. Мой рост 154, вес 40 кг. В этом весе мне комфортно, хотя я понимаю, что он немного меньше нормы. Но критические дни есть и мне удобно в своем теле при таком весе. Не могли бы вы мне составить примерный план питания для поддержания...
0
1
Хочу уменьшить вес 2016-08-15 09:00
Здравствуйте. Мой рост 160 см и вес 61 кг. Хочу похудеть на 6 кг. Образ жизни мало подвижный. Раньше сидела на диете подсчет калорий. Но вес максимум спускался до 58 кг. Ещё кручу обруч хула хуп по 10-15 минут в день. Проблемная зона живот. Даже если худею он не уменьшается. Подскажите как правильно...
0
1
Восстановление пищевого поведения 2016-08-15 10:50
Здравствуйте, здравствуйте! Случилось так, что заболела анорексией, через некоторое время присоединилась булимия, все вошло в привычку. Вес держится примерно одинаковый 37кг при росте 154. походы по психологам не давали результатов, но в связи с обстоятельствами, от булимии удалось избавиться и теперь...
0
1
Сыроедение 2016-08-16 11:43
Здравствуйте, хочу попробовать способ питания - сыроедение (необработанные паром фрукты и овощи, орехи, без мяса и рыбы). С точки зрения врача, не вредно ли сыроедение для здоровья? Сколько максимально дней, месяцев можно жить на сыроедении?
0
1
Резкое похудение 2016-08-16 18:31
Здравствуйте! Ранее пару раз резко худела от сильного стресса. После от незначительного стресса, наоборот, набирала вес стремительно - заедала проблемы. Сейчас пытаюсь похудеть. Не так давно пыталась сидеть на сухом голодании - 3 дня. Действительно ли оно полезно или это миф и чем оно чревато? Планирую...
0
1
Есть ли ожирение и как его исправить? 2016-08-17 01:11
Здравствуйте, мне очень хочется узнать есть ли у меня ожирение. При росте 161,5 я вешу 59 кг. Полной себя не чувствую, но ровесники иногда намекают на мою полноту. Я не увлекаюсь фастфудом и прочим, в целом довольно активная, иногда занимаюсь спортом вне школы(бег, лыжи, плавание и т. п.)
0
3
Как скинуть вес после родов 2016-08-17 09:53
Здравствуйте, скажите пожалуйста мне 21 год двое детей, когда забеременела первым ребёнком весила 64 после вторых родов год 5 м прошло не как не могу придти в свой вес уже мучное не кушаю не хлеб сладкое не ем ем здоровую пищу, не как не могу сбросить вес дома занимаюсь? Что это может живот не как не...
0
1
Стараюсь похудеть, но результата нет 2016-08-18 09:44
Здравствуйте, мой рост 164 см, вес 82 килограмма. В течении 4-х лет не набирала вес держалось 72 килограмма. Резко буквально за неделю набрала 10 кг при этом образ жизни не менялся и питание тоже. Пытаюсь похудеть, слижу за питанием, пью воду, делаю различные упражнения. Но за месяц не скинула ни килограмма....
0
1
Придерживаюсь всех правил, но вес стоит на одной цифре 2016-08-18 10:17
Здравствуйте, мне 20 лет, мой рост 174 см, на данный момент вешу 70 кг. Проблемы с весом возникали периодически, например в 6 классе мне ставили ожирение, но потом я начала самостоятельно, дома заниматься спортом и вес пришел в норму, далее проблемы появились на 1 курсе университета, и теперь сейчас....
0
1
Не получается дальше похудеть 2016-08-19 11:55
Здравствуйте, мне 22 года, рост 160 вес 58 кг. После родов я поправилась на 16 кг, мой вес составил 66 кг, мне удалось похудеть до 55 кг, после этого мой вес встал ни диеты, ни пп не помогают похудеть, заниматься спортом возможность есть только дома. Сейчас вес снова начал прибавляться, не могу найти...