0

Часто болит шея, нужна помощь

Спрашивает: Антон
Пол: Мужской
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, часто приходится сидеть за компьютером последнее время стала болеть шея. Что вы можете посоветовать? Поможет ли бассейн? Или какие-то специальные упражнения? К какому специалисту обратиться? Не хотел бы что бы мне вправляли, это ведь больно?
Добавлен: 6 марта 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Нужна помощь. Часто болит живот У меня после месячных на след. День был ПА. с презервативом....
Военкомат. Диагнозы Мне 16 лет. Моя ситуация следующая: в 2019 году заболел паническими...
Нужна помощь в расшифровки Как три месеца болит шея с лева и спина. И заметил что...
Боль в шее сзади после осмотра терапевтом Сегодня была на приеме у терапевта. Жалобы...
Нужна консультация лечения коленного сустава Сильно болит коленный сустав (бывает...
Боли в облости бедра Три дня назад пришлось выполнять непривычную физическую работу(помогала...
Диагноз не известен. Нужна помощь! Подскажите, пожалуйста! Пол года беспокоят головные...
Частые боли в шее, проявления спондилоартроза Обратился к врачу с жалобами на частые...
Очень нужна помощь У меня такая проблема. Боль с левой стороны в спине! Болит вся...
Дорсопатия Мне 32 года. Диагноз: дорсопатия: цервикокраниалгия слева, торкалгия на...
Боль в шее и голове Подскажите пожалуйста, беспокоит головная боль и боль в шее уже-2...
Артрит, артроз Моей маме 67 лет. Очень болят колени. Ходила на прием к хирургу, физиотерапевту....
Боль в шее, мануальные терапии Мне 22 года, проблема такого плана. В феврале начала...
Диспластический коксартроз Скажите пожалуйста правильно ли мне ставит степень наш...
Боль в ноге после обычного бега Во время бега заболела правая нога: в области тазобедренного...
Хронический панкреатит с постоянным болевым синдромом Что мне делать если консервативная...
ДОА, боль в плечевом суставе Доктор у меня боли в левом плечевом суставе сделал R...
Боли в верхней части спины Скажите, к какому врачу обратиться. У меня несколько лет...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2017-03-06 18:29
Во многих случаях злоупотребление режимом нагрузки само по себе вызывает болевой синдром, который связан с длительной статической работой мышц. Достаточно изменить длительность работы за компьютером до 40 мин с динамической гимнастикой для шеи до 5 мин - и этого может стать достаточно. При выраженном спастическом болевом синдроме полезным будет курс массажа шейно-воротникового отдела позвоночника, а для перспективы профилактики рецидивирования болевого синдрома показано регулярное плавание. Касательно мануальной терапии или хиропрактики - то здесь соглашусь с Вами - результативность от указанных методик слишком преувеличена, чтобы быть рекомендованной, тем более заочно. Удачи
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос