0
Часто болит шея, нужна помощь
Спрашивает: Антон
Пол: Мужской
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, часто приходится сидеть за компьютером последнее время стала болеть шея. Что вы можете посоветовать? Поможет ли бассейн? Или какие-то специальные упражнения? К какому специалисту обратиться? Не хотел бы что бы мне вправляли, это ведь больно?
Категория: Ортопед-травматолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Нужна ваша помощь! Очень частые боли в голове, усталость У меня очень частая слабость,...
Нужна помощь. Часто болит живот У меня после месячных на след. День был ПА. с презервативом....
Военкомат. Диагнозы Мне 16 лет. Моя ситуация следующая: в 2019 году заболел паническими...
Нужна помощь в расшифровки Как три месеца болит шея с лева и спина. И заметил что...
Боль в шее сзади после осмотра терапевтом Сегодня была на приеме у терапевта. Жалобы...
Нужна консультация лечения коленного сустава Сильно болит коленный сустав (бывает...
Боли в облости бедра Три дня назад пришлось выполнять непривычную физическую работу(помогала...
Диагноз не известен. Нужна помощь! Подскажите, пожалуйста! Пол года беспокоят головные...
Частые боли в шее, проявления спондилоартроза Обратился к врачу с жалобами на частые...
Очень нужна помощь У меня такая проблема.
Боль с левой стороны в спине!
Болит вся...
Дорсопатия Мне 32 года. Диагноз: дорсопатия: цервикокраниалгия слева, торкалгия на...
Частичный разрыв крестообразной связки, занятия спортом Подскажите, пожалуйста, какие...
Боль в шее и голове Подскажите пожалуйста, беспокоит головная боль и боль в шее уже-2...
Артрит, артроз Моей маме 67 лет. Очень болят колени. Ходила на прием к хирургу, физиотерапевту....
Боль в шее, мануальные терапии Мне 22 года, проблема такого плана. В феврале начала...
Диспластический коксартроз Скажите пожалуйста правильно ли мне ставит степень наш...
Боль в ноге после обычного бега Во время бега заболела правая нога: в области тазобедренного...
Хронический панкреатит с постоянным болевым синдромом Что мне делать если консервативная...
ДОА, боль в плечевом суставе Доктор у меня боли в левом плечевом суставе сделал R...
Боли в верхней части спины Скажите, к какому врачу обратиться. У меня несколько лет...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Во многих случаях злоупотребление режимом нагрузки само по себе вызывает болевой синдром, который связан с длительной статической работой мышц. Достаточно изменить длительность работы за компьютером до 40 мин с динамической гимнастикой для шеи до 5 мин - и этого может стать достаточно. При выраженном спастическом болевом синдроме полезным будет курс массажа шейно-воротникового отдела позвоночника, а для перспективы профилактики рецидивирования болевого синдрома показано регулярное плавание. Касательно мануальной терапии или хиропрактики - то здесь соглашусь с Вами - результативность от указанных методик слишком преувеличена, чтобы быть рекомендованной, тем более заочно. Удачи
1