0
Боязнь ударных звуков
Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: Хроническое тревожное расстройство
Здравствуйте, на протяжении 3х лет соседи изводили сильным шумом (удары, бег, грохот и тд.) каждый день практически 24 часа в сутки, до такой степени что в берушах и наушниках сверху них было слышно. И на протяжении 2х лет у меня ужасный страх перед ударными звуками Как с этим справится? Как слышу сразу начинает колотиться сердце, внутри огромное напряжение практически постоянно, волнение, беспокойство, очень сильный страх, до такой степени будто внутри все жжет. Вечно жду вот что то будет. Жить с этим уже не выносимо. Только об этом и думаю. Звуки эти вообще не переношу. Отвлекаться ни на что не получается. Как избавится от этого страха? И жить спокойно. Спасибо
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боязнь отравиться чистящим средством У меня следующая проблема. С недавнего времени...
Если убийцы среди людей с ОКР? Очень хотелось бы узнать, могут ли люди с ОКР в реальности...
Помогите Всд не даёт мне жить Уже не знаю что делать, у меня постоянные симптомы ВСД,...
Боязнь тошноты и рвоты У меня паническая боязнь тошноты и рвоты. На самом деле только...
Почему я или ошибаюсь или торможу Мне 30 лет. Я всю жизнь делаю ошибки. Всегда и везде....
Боязнь жизни Подскажите как быть. Я с детства очень мнительный и тревожный человек,...
Сильная боязнь большого скопления людей У меня сложная ситуация, я стала очень нервничать...
Сухой кашель на протяжении 17 лет Моему сыну 19, на протяжении 17 лет постоянный сухой...
Постоянная трясучка, агрессия, боязнь Тут у меня такая беда. Для меня действительно...
Панические атаки. Боязнь скопления людей. Депрессия Год назад я ушлп с работы. Начальник...
Сильная социофобия, боязнь общества и людей, множество страхов Прочитайте пожалуйста...
Сильно боюсь за ребенка У моей дочери отец погиб в результате шизофрении. Сначала...
Сильная раздрожительность, чувство страха о смерти всей моей семьи Помогите пожалуйста...
Все сильно раздражает, мысли о смерти В последнее время происходит что-то непонятное,...
Тревога, дрожь, ПА Помогите, пожалуйста, вся надежда на вас. Из за своей тревоги я...
Частые панические атаки, старты сна, не дающие уснуть Очень-очень надеюсь, что хоть...
Страх шизофрении, голоса и тревога Перенесла сильный стресс, год назад.
К врачу не...
Постоянная дрожь внутри организма Подскажите как быть. С паническими атаками, фобиями...
Деперсонализация в 16 лет, как избавиться и жить дальше? Меня зовут Полина, мне 16...
Что со мной? Здравствуйте, Все началось со школы меня каждый день унижали и оскорбляли....
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Виктория.
Читайте ответ на свой вопрос.
Читайте ответ на свой вопрос.
0
Для того чтобы справиться с данным состояние нужно очно или онлайн о сайпу обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0