Болят колени сзади

Здравствуйте, несколько дней болит под коленом во время сгибания (приседания). Сложно стало выходить из автобуса, например, присесть на корточки. Больше болит левое колено. Незадолго до такой боли были прострелы в этой ноге при ходьбе. Травм не было. Припухлостей, отеков, хруста, повышения температуры в этом месте не заметила. Во время ходьбы ничего не болит. Только при глубоком приседании, сгибании коленей. Нагрузки не увеличивались. В день хожу 3-6 км. 13 лет назад, после родов, колени тоже болели. Только не с внутренней стороны, а в самом колене были боли и тоже при приседаниях. Тогда делали снимки, врачи развели руками-суставы отличные, рекомендовали снизить вес. Через какое-то время колени сами перестали болеть. И вот повторяется ситуация. Вес сейчас стабильный- 70-75 кг при росте 170 см. Скажите, что это может быть?