0
Алкоголизм, курение
Спрашивает: щербина
Пол: Женский
Возраст: 46 лет
Хронические заболевания: Гипертония
Здравствуйте, Дороти Вячеславовна! У меня две проблемы пиво и курение сигарет. При моём диагнозе (тревожная депрессия это очень плохо. Решила бросить и то и то. Пиво не пью шесть дней, сигареты курю. Состояние плохо утром как встаю, тянусь к сигарете, выкуриваю половину, поднимаемся давление, пульс. Знаю что будет плохо и всё равно курю, это сильнее меня. Потом пью таблетки от давления и тахикардии. Замкнутый круг. Это одна проблема. Другая в том что чувствую уже то время что не пью себя плохо слабость, трясёт внутри, скачет давление и пульс. Я думаю это абстинентный синдром? Как долго мне придётся это терпеть. Чем себе помочь? В стационар не могу лечь, работа и на капельницу тоже денег нет. Спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Бросила курить плохо себя чувствую что делать? Курила 16лет! 6 октября у меня поднялось...
Хочу бросить курить Решила бросить курить можно ли совмещать применение припаратов...
Отказ от сигарет Очень хочу бросить курить, стаж курения 15 лет. Нужно планировать...
Не могу бросить курить Доктор. Даже стыдно обращаться с такой проблемой, но чувствую,...
Курение и давление Курю больше 30 лет, очень хочу бросить, сила есть, а воли нет,...
Отзыв о спрейе TabLock Осень хотелось бы узнать Ваше мнение о спрее TabLock. Действительно...
Не могу окончательно бросить курить Уважаемые врачи! Я курю уже 18-ый год. И бросить...
Курение как бросить Мне 37 лет курю уже давно решила бросить курить раньше курила...
Отказ от курения Хочу бросить курить, самостоятельно не получается бросить, подскажите,...
Зависимость от никотина Курю больше года, стал замечать то что сигареты стали мне...
Как бросить курить Мужу 24 года, курит с 13 лет, от сигарет заработал хронический...
Патологическая сонливость п Я хочу избавиться от табачной зависимости, но у меня большая...
Пользование никотиновым спреем Муж 4 года назад бросил курить с помощью спрея Никоретте....
Курение, всд, микроангиомиопатия Я не могу бросить курить, бросала с таблетками продержалась...
Очистка организма Я недавно бросила курить, посоветуйте пожалуйста как очистить полностью...
Бросить курить с табексом Уважаемый доктор. Мне 58 лет и 40 лет я курю. И вот под...
Бросить курить если Табекс не помог Отцу нужно срочно бросить курить так как проблемы...
Не могу бросить курить У меня очень большая проблема. Я кури и довольно уже давно...
Курение сигарет Подскажите как бросить курить? Силы воли не хватает, а если чесно...
Не могу избавиться от зависимости Не могу избавиться от курения. На данный момент...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
Основная проблема табачной зависимости - психологическая привязанность. Вот ей и нужно заниматься, вместе с врачом-психотерапевтом.
Отказываться от курения необходимо за один раз и решительно, Т. к. ресурсов будет всегда не хватать и никогда не наступит благоприятное время. Нужно понимать, что будет ломка, сильная тяга, в первое время ухудшится физическое и психологическое состояние. Сила привычки будет толкать Вас к привычным действиям, появится свободное время, кт Вы тратили на курительные перерывы и Вы не будете знать чем теперь занять себя. Будет сложно справлять с тревогой и сложными ситуациями, когда Вы прибегали к помощи сигарет. Ко всему этому подготовиться и заранее продумать как теперь Вы будете решать эти задачи по другому.
Комфортнее избавляться от никотиновой зависимости, занимаясь у нарколога и психотерапевта или посещая специализированную психиатрическую клинику.
В данном вопросе важна сильная мотивация, чтобы Вы смогли переубедить свое тело и ум, что теперь на сигареты будет только Ваше решительное нет.
Основная проблема табачной зависимости - психологическая привязанность. Вот ей и нужно заниматься, вместе с врачом-психотерапевтом.
Отказываться от курения необходимо за один раз и решительно, Т. к. ресурсов будет всегда не хватать и никогда не наступит благоприятное время. Нужно понимать, что будет ломка, сильная тяга, в первое время ухудшится физическое и психологическое состояние. Сила привычки будет толкать Вас к привычным действиям, появится свободное время, кт Вы тратили на курительные перерывы и Вы не будете знать чем теперь занять себя. Будет сложно справлять с тревогой и сложными ситуациями, когда Вы прибегали к помощи сигарет. Ко всему этому подготовиться и заранее продумать как теперь Вы будете решать эти задачи по другому.
Комфортнее избавляться от никотиновой зависимости, занимаясь у нарколога и психотерапевта или посещая специализированную психиатрическую клинику.
В данном вопросе важна сильная мотивация, чтобы Вы смогли переубедить свое тело и ум, что теперь на сигареты будет только Ваше решительное нет.
0