0
Полтора года не могу похудеть
Спрашивает: Елена Алексеевна Музлова
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Хронический пиелонефрит
Здравствуйте, пишу вам от бессилия. На протяжении полутора лет я не могу скинуть вес. Вес у меня небольшой, но все таки с ним мне некомфортно. Рост 158
Вес 53,500
Полтора года назад я как-то резко набрала 3 кг
Решила питаться правильно, записалась на марафон похудения с тренировками
За месяц не скинула и килограмма
Расстроилась, но питаться правильно не перестала.
Знаю точно, что не передаю свою норму. Специально купила весы и все что кушаю забиваю в программу подсчета калорий. Могу конечно съесть и шоколадку и булочку, но это настолько редко … воду пью ежедневно. Утро начинается со стакана воды-выпиваю не меньше 2х литров
А вес не уходит.
Или он может резко уйти и даже если я ничего не меняю встаём рационе через день или 2 вернётся обратно. Обьемы тоже стоят на месте.
Я уже думаю чтоврзможно у меня не уходит жидкость, поскольку есть отеки даже с утра либо же что-то с гармонами.
Буду благодарна если вы подскажите причины почему я не могу скинуть вес и посоветуете какие анализы сдать, которые могут затормаживать этот процесс
Вес 53,500
Полтора года назад я как-то резко набрала 3 кг
Решила питаться правильно, записалась на марафон похудения с тренировками
За месяц не скинула и килограмма
Расстроилась, но питаться правильно не перестала.
Знаю точно, что не передаю свою норму. Специально купила весы и все что кушаю забиваю в программу подсчета калорий. Могу конечно съесть и шоколадку и булочку, но это настолько редко … воду пью ежедневно. Утро начинается со стакана воды-выпиваю не меньше 2х литров
А вес не уходит.
Или он может резко уйти и даже если я ничего не меняю встаём рационе через день или 2 вернётся обратно. Обьемы тоже стоят на месте.
Я уже думаю чтоврзможно у меня не уходит жидкость, поскольку есть отеки даже с утра либо же что-то с гармонами.
Буду благодарна если вы подскажите причины почему я не могу скинуть вес и посоветуете какие анализы сдать, которые могут затормаживать этот процесс
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не могу скинуть вес после беременности Родила месяц назад путём кесарева сечения....
Лишнийй вес, переедание Доктор!
Я хотела бы попросить у вас помощи, ну либо совета....
Хочется похудеть Такая история, лет наверное в 19 бросил курить, так как заметил повышение...
Как сбросить вес и не стать набирать снова В последнее время стали замечать, что набираю...
Дочь быстро похудела Елена Владимировна. Вопрос по поводу набора массы. Моя дочь недавно...
Вес не уходит Мучает проблема с момента начала беременности. Набрать кг 20, а то и...
Похудеть лишний вес Имеются лишние 30 кг. Я не могу их скинуть. Пыталась сидеть на...
Анализы при похудении Скажите, пожалуйста, какие анализы надо сдать перед похудением?...
Набор веса от антидепрессантов Пила антидепрессант амитриптилин год, набрала 15 кг...
Похудение. Диета Помогите пожалуйста. Мне 29 лет, рост 172, вес 102 кг. С детства...
Пожалуйста помогите, как снизить вес В прошлом году мой вес составлял 85кг при росте...
Сбросить вес Мне 27 лет, мой вес 103 кг рост 178 см. Не могли бы вы помочь сбросить...
Удалина щитовидная железа и набор веса Мне удалили щитовидную железу 20 лет назад...
Резко сбросила вес Елена Владимировна! У меня вопрос по поводу набора массы. Я недавно...
Прибавка в весе, не знаю что делать Меня беспокоит прибавка в весе. За последние 2...
Как похудеть быстро на 5 кг? Рост 158см, вес 68. помогите пожалуйста мне похудеть...
Не уходит вес, плохое эмоциональное состояние Моей сестре 18, она уже несколько лет...
Резкий набор веса Мне 25 лет. Есть ребёнок(5 лет). До и после родов весила 46-48 кг...
Постоянная тошнота уже два года Тошнит каждый божий день. Тошнит до еды. После еды...
Правильно питаться что бы похудеть Мне 20 лет рост 1.63 вес 67-68 хочу скинуть вес...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
1. пройти обследование.
Общий анализ крови с формулой
общий анализ мочи
биохимия крови - аст, алт, билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, гликированный гемоглобин, ферритин, трансферрин, общий белок, альбумин,
гормоны - глюкозо-толерантный тест с одновременным забором инсулина, лептин, пролактин, кортизол слюны (4 раза за сутки),
витамины - Д в крови.
хром
группа В - активный В12, В9, В6
А
Е
цинк
селен
пищевой дневник - что, сколько раз в день. Дневник питьевой и двигательной активности.
Биоимпеданс обязательно, причем повторить в момент, когда вес у вас снижается на 2 кг тоже. (делают бесплатно в центрах здоровья), желательно на аппарате медас.
УЗИ органов брюшной полости, малого таза.
С результатами можно обратиться к врачу.
Условия моей консультации по ссылке ниже.
2. спать в 22: 00. Без вариантов. Совсем.
Работа со стрессом.
1. пройти обследование.
Общий анализ крови с формулой
общий анализ мочи
биохимия крови - аст, алт, билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, гликированный гемоглобин, ферритин, трансферрин, общий белок, альбумин,
гормоны - глюкозо-толерантный тест с одновременным забором инсулина, лептин, пролактин, кортизол слюны (4 раза за сутки),
витамины - Д в крови.
хром
группа В - активный В12, В9, В6
А
Е
цинк
селен
пищевой дневник - что, сколько раз в день. Дневник питьевой и двигательной активности.
Биоимпеданс обязательно, причем повторить в момент, когда вес у вас снижается на 2 кг тоже. (делают бесплатно в центрах здоровья), желательно на аппарате медас.
УЗИ органов брюшной полости, малого таза.
С результатами можно обратиться к врачу.
Условия моей консультации по ссылке ниже.
2. спать в 22: 00. Без вариантов. Совсем.
Работа со стрессом.
0
Платная консультация