0

Зависимость от чужого мнения

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Всю жизнь пытаюсь кому-то что-то доказать, хотя не считаю себя сильно зависимой от чужого мнения. Например, мне всегда хочется чтобы о моих каких-то успехах узнали определённые люди, чтобы оценили (даже на работе, мне важно получать похвалу от руководства, когда не хвалят, начинаю думать почему не хвалят, все же хорошо делаю). Когда в соцсетях выкладываю фото, часто жду лайк от определённых людей, если не получаю никакой реакции от этих людей - немного расстраиваюсь. В целом самооценка вроде адекватная, изредка в какой-нибудь компании могу почувствовать себя неуместно. В чем моя проблема и как не зависеть от мнения других людей? Благодарю за ответ!
Категория: Психолог
Добавлен: 16 ноября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Зависимость от чужого мнения Помогите, пожалуйста! Я очень зависима от чужого мнения....
Я не хочу жить Я перешла в новую школу, коллектив учеников там мягко говоря не очень,...
Зацикленность на мнении окружающих Проблема в том, что, когда я выхожу на улицу, мне...
Дискомфорт при отсутствии проблем Я много провожу времени в апатии. Ненавижу себя...
Внешний вид У меня такая проблема. Мне бывает без разницы во что я одет. Иногда я...
Тревожат мысли о неудачах Недавно разговаривал с другом, мы смотрели квартиру хотели...
Плохое состояние мысли о суициде Я не знаю что делать. На протяжении 2ух лет уже я...
Неуверенность Меня мучает одна ситуация. Примерно 5 лет назад меня сравнили с менее...
Тревожность не отпускает Очень боюсь мнение людей обо мне, мама много критиковала,...
Переживания из-за ошибки У меня такая проблема. Два месяца назад от меня ушел любимый...
Полнота! Депрессия! Такая проблема. Мне 19. До 14 лет весила 105 кг. Никогда не была...
Хочу ребенка, грустно В течение 10 лет не получается забеременеть, в прошлом году...
Социофобия, Гинофобия, Агорафобия У меня комплекс неполноценности, непринятие себя,...
Наплывы мыслей Мне 22 года, зовут Паша у меня такая проблема постоянно мысли в голове,...
Не хочу быть плохой Доктор! Как мне избавиться от моей вредной привычки всем угождать?...
Комплексы во внешности Как бы описать свою проблему. Много комплексов. Не знаю как...
Синдром отличника У меня синдром отличника. Я всегда хорошо учусь и считаю себя достаточно...
Депрессивное состояние Дайте мне пожалуйста совет. В последнее время я очень плохо...
Мнение окружающих 1) Здравствуйте, я думаю что если я что-то неправильное совершу...
Я ведусь на мнение окружающих Меня зовут Марина. Мне 21 лет. Есть парень, встречаемся...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-11-16 15:18
Здравствуйте, Анна.
Вы наблюдательный и думающий человек. Найти причину проблемы - это наполовину решить ее. Ваша главная проблема - чрезмерная ориентация на мнение других. Это бывает, когда центр принятие решения лежит снаружи, а не внутри. Частично у каждого из нас есть такое. Наше  общество  сильно ориентирует нас на  потребление  продукции, услуг, определенной схемы поведения. Так, например, общепринятым считается быть волевым, целеустремленным, коммуникабельным, хотеть строить карьеру, заводить семью и детей, модно одеваться и ездить отдыхать за границу... А если человек интроверт и не любит общение, ему не нужна карьера и внешние развлечения? Или другой пример: молодой мужчина, не волевой, а нежный, с тонко организованной психикой и чутким сердцем. Он хочет рисовать картины или писать стихи. А общество ему навязывает зарабатывать деньги, быть "настоящим мачо" и толкаться локтями на карьерной лестнице. Что бывает с такими людьми, если они перестают слушать свою природу? Под давлением традиций они начинают потихоньку предавать себя. Внутри возникает конфликт между собственными потребностями и требованиями общества. Чтобы избежать разрушения человек полностью переносит ответственность в приеме решений вовне. И начинает с оглядкой относиться: "а что подумают и скажут другие?" Но внутри неудовлетворенность остается и треплет человека бессонницей, тревожностью, сниженным настроением...
Помочь может личностная терапия с психотерапевтом или психологом.

0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-11-16 15:31
Анна, читайте ответ на свой запрос по ссылка
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос