0
Зависимость от чужого мнения
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Всю жизнь пытаюсь кому-то что-то доказать, хотя не считаю себя сильно зависимой от чужого мнения. Например, мне всегда хочется чтобы о моих каких-то успехах узнали определённые люди, чтобы оценили (даже на работе, мне важно получать похвалу от руководства, когда не хвалят, начинаю думать почему не хвалят, все же хорошо делаю). Когда в соцсетях выкладываю фото, часто жду лайк от определённых людей, если не получаю никакой реакции от этих людей - немного расстраиваюсь. В целом самооценка вроде адекватная, изредка в какой-нибудь компании могу почувствовать себя неуместно. В чем моя проблема и как не зависеть от мнения других людей? Благодарю за ответ!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Зависимость от чужого мнения Помогите, пожалуйста! Я очень зависима от чужого мнения....
Я не хочу жить Я перешла в новую школу, коллектив учеников там мягко говоря не очень,...
Зацикленность на мнении окружающих Проблема в том, что, когда я выхожу на улицу, мне...
Дискомфорт при отсутствии проблем Я много провожу времени в апатии. Ненавижу себя...
Внешний вид У меня такая проблема. Мне бывает без разницы во что я одет. Иногда я...
Тревожат мысли о неудачах Недавно разговаривал с другом, мы смотрели квартиру хотели...
Плохое состояние мысли о суициде Я не знаю что делать. На протяжении 2ух лет уже я...
Неуверенность Меня мучает одна ситуация. Примерно 5 лет назад меня сравнили с менее...
Тревожность не отпускает Очень боюсь мнение людей обо мне, мама много критиковала,...
Переживания из-за ошибки У меня такая проблема. Два месяца назад от меня ушел любимый...
Полнота! Депрессия! Такая проблема. Мне 19. До 14 лет весила 105 кг. Никогда не была...
Хочу ребенка, грустно В течение 10 лет не получается забеременеть, в прошлом году...
Социофобия, Гинофобия, Агорафобия У меня комплекс неполноценности, непринятие себя,...
Наплывы мыслей Мне 22 года, зовут Паша у меня такая проблема постоянно мысли в голове,...
Не хочу быть плохой Доктор! Как мне избавиться от моей вредной привычки всем угождать?...
Комплексы во внешности Как бы описать свою проблему. Много комплексов. Не знаю как...
Синдром отличника У меня синдром отличника. Я всегда хорошо учусь и считаю себя достаточно...
Депрессивное состояние Дайте мне пожалуйста совет. В последнее время я очень плохо...
Мнение окружающих 1) Здравствуйте, я думаю что если я что-то неправильное совершу...
Я ведусь на мнение окружающих Меня зовут Марина. Мне 21 лет. Есть парень, встречаемся...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анна.
Вы наблюдательный и думающий человек. Найти причину проблемы - это наполовину решить ее. Ваша главная проблема - чрезмерная ориентация на мнение других. Это бывает, когда центр принятие решения лежит снаружи, а не внутри. Частично у каждого из нас есть такое. Наше общество сильно ориентирует нас на потребление продукции, услуг, определенной схемы поведения. Так, например, общепринятым считается быть волевым, целеустремленным, коммуникабельным, хотеть строить карьеру, заводить семью и детей, модно одеваться и ездить отдыхать за границу... А если человек интроверт и не любит общение, ему не нужна карьера и внешние развлечения? Или другой пример: молодой мужчина, не волевой, а нежный, с тонко организованной психикой и чутким сердцем. Он хочет рисовать картины или писать стихи. А общество ему навязывает зарабатывать деньги, быть "настоящим мачо" и толкаться локтями на карьерной лестнице. Что бывает с такими людьми, если они перестают слушать свою природу? Под давлением традиций они начинают потихоньку предавать себя. Внутри возникает конфликт между собственными потребностями и требованиями общества. Чтобы избежать разрушения человек полностью переносит ответственность в приеме решений вовне. И начинает с оглядкой относиться: "а что подумают и скажут другие?" Но внутри неудовлетворенность остается и треплет человека бессонницей, тревожностью, сниженным настроением...
Помочь может личностная терапия с психотерапевтом или психологом.
0
Анна, читайте ответ на свой запрос по ссылка
0