Велаксин дозировка

Здравствуйте, у меня такая ситуация, в связи с повышенной тревожностью и бессоницей (на фоне хронического стресса), невролог выпивала Вальдоксан на ночь, время от времени от него удавалось поспать, иногда нет, но через 2 месяца он повысил тревожность, и невролог сменил мне его на Велаксин. Первую неделю принимала по 37,5-1 раз в день утром, удавалось поспать всю ночь, но были и бессонные ночи, затем я повысила дозировку через неделю на 85 -1 раз в день утром, первые пару дней спалось не очень, но потом все нормализовалось, и я наконец то стала высыпаться, тревожность ушла, спала я больше 8 часов, и примерно через неделю, я 2 ночи плохо спала, стала переживать, и подумала что нужно поднять дозировку, приняла утром 122,5 мг, настроение поднялось заметно, но ночью снова плохой сон, на следующий день тоже самое, заснула лишь к утру. Подумала что я поторопилась с поднятием дозировки, ведь неделю мне удалось хорошо спать на 85 мг в день. Может 2 дня сбоя были, из за того что пересыпала каждый день по 11 часов в среднем и организм выспался, а я зря повысила дозировку на 122,5 … подскажите как мне поступить? Побыть на дозировке 85 мг? Или все же повысить до 122,5? (На ночь пью ещё по таблетке Атаракса)