Ревность к бывшей жене мужа, как справиться?

Здравствуйте, живу с гражданским мужем, есть совместный ребенок два месяца, разница с мужем 10 лет, и естественно у него есть бывшая жена и ребенок, с женой он развелся пять лет назад, в браке они прожили три года всего, а ребенку уже 8 лет, бывшая жена ему постоянно звонит и просит что то сделать по мелочам или просто что то спрашивает, он же естественно ей не отказывает боясь что та запретит общаться и видеться с ребенком, когда у нас все начиналось он меня предупредил о том что у него есть ребенок и бывшая жена, я тогда спокойно к этому отнеслась, а сейчас меня просто разбирает ревность и бешенство что он вообще с ней разговаривает, что у них есть общий ребенок, хотя девочка вообще ни причём, лезут дурацкие мысли в голову, хотя понимаю что у нас семья уже, но расписаться он со мной опять же пока не хочет. Как мне перестать думать о его бывшей жене и ребенке? Как убрать эту ревность?