Раздражение кожи на шее

Здравствуйте, уже около месяца беспокоит проблема с шеей. Раньше такого не было. Никаких особых болезней и препаратов в этот период не было.
Проблема в следующем: кожа раздражена, никаких пятен и покраснений, просто очень неприятное ощущение раздражения. Иногда появляется небольшой зуд. Под вечер, особенно ночью, порой усиливается. Приходится как-то извиваться, прикладывать руку к шее, чтобы как-то успокоить этот участок кожи и хоть как-тозаснуть. Порой ощущение, будто кто-то сдавливает шею и тут уже подключается голова — паникую и чувствую удушье. Но это не сильно и не часто.
Без понятия, что это может быть и к кому с такой проблемой обращаться. Обследований и анализов не было давно.
Единственное, на что могла бы это списать, — это стресс, но он со мной всегда (отсюда и вопрос — почему сейчас). В последние пару месяцев больше, чем до этого, из-за личных обстоятельств.
Буду благодарна за помощь.