Повышен Цинк в 4 раза. Низкий ферритин

#1

Здравствуйте, сдала анализы за компанию. У мужа было подозрения на анемию (железо, В12).
У него всё в норме.
У меня с В12 - тоже.
Но показатели цинка у меня в 4 превышены, а у него в 3.
Оба пьём примерно 10 дней Омега 3-6-9 - думаем в этом причина.

Но из возможных причин, рассматривали ещё поток воздуха от кондиционера (газы какие-нибудь) или плохая оцинкованная посуда (но вроде как обычная посуда, относительно новая).

В общем не можем понять, что и почему? И что делать!
Приняли решения пока не пить Омегу и сдать повторные анализы через 5 дней.

Подскажите, пожалуйста, что делать и как вывести цинк из организма?

#2

Помимо этого у меня низкий показатель ферритина (9.95).
Состояние иногда меняется, честно признаюсь, когда резко встану или от выпитого кофе. Иногда усталость от долгих прогулок, чего не было ранее. Но тут может смена климата сказывается. Сейчас живём в Азии, где жарко и влажно.

Правда сейчас принимаю антибиотики 2 недели (по назначению врача). У меня рецидив атопического дерматита. Думаю, может на этом фоне. Есть конечно, ещё другие отклонения в анализах, но не значительные.

Фото прикладываю.

Благодарю за обратную связь!

А то тут, за границей, даже обратиться не к кому. Некоторые даже язык жестов не понимают.