Остеосинтез шейки бедра

Здравствуйте, Мне 46 лет,1,5 месяца назад был субкапитальный перелом шейки бедра со смещением,8 дней на вытяжке, после сделали остеосинтез 3 винтами, через 2 недели после операции начал понемногу делать упражнения; сгибание, разгибание, подьем ноги лежа, сидя. С каждым днем чувствовалось улучшение. Постепенно стал увеличивать количество упражнений. Спустя еще 2 недели, после 2 дней интенсивных (в меру) упражнений, проснувшись почувствовал тяжесть в ноге будто 10км. Пробежал, болели мышцы. Упражнения делать перестал, стало тяжеловато, снова появились боли в паху. Прошло уже 1.5 недели мышцы побаливают, боль в паху уменьшилась, в лежачем положении ощущение что нога затекает. Сделали рентген (первый снимок после операции), врач сказал что хуже не стало, толком ничего не обьясняет, что можно, что нельзя, только пугает возможным некрозом. Скажите могло ли произойти смещение, или что-то еще, или мышцы просто болят от нагрузки, и это нормально? Можно ли принимать остеогенон? Как избежать некроза? СПАСИБО!