Не знала о беременности, беременность и алкоголь

Здравствуйте! Очень мучает такой вопрос в моей ситуации.
Ребенка не планировала, жила обычной жизнью… 1 августа был ПА незащищенный, я даже и не думала, что можно в этот день забеременеть. Видимо от стрессов произошел сбой и овуляция случилась гораздо позднее и вышло всё случайно… Задержка уже около 11-12 дней. Дело в том, что и зачатие было под алкоголем и после зачатия я, не ожидая беременности, 3 недели принимала алкоголь. Совпало так, что и новая тяжелая работа(снятие стрессов): могла выпить вечером пару коктейлей баночных по 0,5, а все выходные на каждой неделе выдались знаменательные праздничные даты, дни рождения и тд, и могла выпить и много, достаточно красн. Вина… Начиталась в интернете много жути о том, что период: от зачатия как раз 3 недели самый опасный и ни в коем случае нельзя выпивать, даже в минимальных количествах…Очень переживаю теперь и в панике. Даже боюсь делать тест… Как быть? На самом ли деле, что велик шанс родить нездорового ребенка и всю жизнь смотреть, как он страдает? (… Благодарю заранее за советы и ответ…Спасибо…