Как вылечить прыщики на ногах?

Здравствуйте, была в гостях, сходила в баню, парили веником по спине, ногам и искупалась в бассейне голышом (по моей дурости). Прошло какое-то время, появились прыщики незначительные на сбоку ляшки, я думала пройдёт, прошёл месяц и сейчас они появились чуть больше в паху ближе к интимной зоне, присутствует зуд, покраснения, похоже как на обычные прыщики. Плюс я три недели назад делала в первые депиляцию сахарную, но суть в том, что ляшки я не трогала, только бикини часть. А у меня с детства проблемы были, мне нельзя сладкое, иначе могла экзема высыпания. Прыщики были всегда незначительные, то на лице, спине, попе. Разными периодами они то проходили, то где-то оставались, может ли это также быть на нервной почве? Так как в последнее время очень много нервничаю и сбила режим, в общем факторов много. Баня, бассейн, депиляция, нервы. Вот даже сейчас чешутся… (подскажите, что делать? Чем лечить? Это опасно?