Медицинские консультации диетолога за 12 января 2017 года

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.
По годам: 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013
По дням: 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 24, 25, 26, 27, 28, 30, 31
0
1
ДиетологВес стоит на месте 2017-01-12 18:57
Здравствуйте, мой рост 158 см, вес 92 кг настроилась и решила сбросить хотя бы 10 кг. Вот мой дневной рацион: утром 1 яйцо, через 3часа 100гр йогурта 1,2%, в обед 2 ложки супа и банан или яблоко, через 3 часа йогурт, и до 18 часов после работы тоже 1 яйцо и 200 гр. Кефира. Это у меня была 1-я неделя,...
0
6
ДиетологКак стать бодрым и энергичным 2017-01-12 22:17
Здравствуйте, Меня зовут Андрей мне 30л, не курю вообще не пью вообще даже пиво. Хотел бы у вас узнать какой рацион продуктов использовать что бы быть бодрым и энергичным. Дело в том что когда просыпаюсь утром и начинаю что то читать у меня возникает сонливость вялость, а бывают дни когда я бодрый и...
Вверх ↑
Задать вопрос