Давление 150-160 днем опасно?

Здравствуйте, 5 лет назад поднималось АД до 140/90(95) к вечеру, утром норма, около месяца, доктор велел) убрать тонометр, потом беременность давление идеально, после родов 2,5 года 110/70, три недели назад на фоне боли в животе 140/90 напугалась, стало 150/95, через час норма стало, выпила кровалол, на следующий день на работе переживала, пошла в обед мерить чужим прибором, сначала 140 потом 150, паника загорелись щеки, стало 160, сковало кожу лица, до вечера еле дождалась дома вечером 130(120), потом недели две контролировала только дома утро вечер норма. Три дня назад, показалась что рука как не своя (такое бывает, неврологи говорят остеохндроз) полезла читать в инетернете, начиталась про микроинсульт, померила на работе давление 150 опять, голова как в тунеле напугалась выпила 1/4 капотен в 14.00, через час 140, вечером дома 130(120) , на след 2 дня на работе ситуация идентична, дома утром мерию максимиум 130/85, потом может быть 117 /78 даже, вечером так же точно уж не больше 135/90. Накануне большие стрессы! Три бессонных ночи, ребенок сильно болеет! Хочу как раньше 110/70 (сейчас начала магний глицин пустырник
1. Это гипертония?
2. Начинать пожизненный прием таблеток?
3. Может опять убрать тонометр на время хотя бы?
4. Может ли случится что то при таких показателях днем если не пить таблетки?
5. Какие должны быть цифра в 38 лет?
6. Может недельки 2 успокоится выспаться попить пустырник и не мерить? Даже при плохом самочуствие? А потом пару недель померить?