2
Боли в стопе при беге
Спрашивает: Настя
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я занимаюсь бегом, недавно у меня начали появляться боли в стопе на правой ноге. Утром заметила небольшую шишку (на изображение указанно), которой раньше не было. При беге начинают возникать небольшие боли, если делать упор на внешнюю сторону стопы. У меня завтра соревнования по бегу, пожалуйста помогите! Как избавиться от этой боли хотя бы на час, после соревнований пойду в больницу. Но нужно срочно уменьшить эту боль. Перевязать эластичным бинтом? Пожалуйста помогите! Жду ответа.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Болит косточка на внутренней стороне свода стопы Сначала пекло на внутренней стороне...
Шишка на внутренней стороне стопы по середине У моего ребенка растет на стопе шишка....
Боль в внутренней стороне стопы Больше недели меня беспокоит странная боль в стопе...
Шишка на внутренней стороне стопы На внутренней стороне стопы есть косточка, раньше...
Нарост на внутренней стороне стопы 9 лет назад была получена травма стопы на соревнованиях...
Шишка на внешней стороне стопы Года 4 назад начал замечать у себя на внешней стороне...
Торчит кость на внутренней стороне стопы У меня на левой ноге выросла кость, не семметрично...
Опухает внутренняя часть стопы У моей дочери опухает внутренняя часть стопы только...
Шишки на внешней стороне стопы Хотелось бы узнать, довольно давно на боковой внешней...
Болит косточка на внутренней стороне стопы у ребенка Моей дочке 10 лет девочка активная...
Боли с внутренней стороны пятки Моему ребенку 10 лет (девочка). Она несколько раз...
Шишки на внутренней стороне стопы Пару месяцев назад на левой ноге появилась шишка,...
Шишка на стопе сбоку Подскажите пожалуйста - опухло снизу по косточкой с внешней стороны...
Шишка на внутренней стороне стопы и немного сбоку тоже У моей дочки шишка в обоих...
Шишка на внутренней стороне стопы У дочки с рождения на обеих ножках на внутренней...
Болит при ходьбе стопа За ранее благодарю за ответ! У меня 2 дня назад стала при ходьбе...
Растёт кость на внешней стороны стопы и болит Меня зовут Анастасия. У меня с детства...
Боль с внешней стороны стопы при ходьбе Вчера лежала на диване, после того как встала...
Образовалась твердая выпуклость на стопе, не гигрома Можете подсказать пожалуйста?...
Выпирает косточка на ступне У моего мужа выпирает косточка на ступне. Не понимаем,...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Можно использовать местно холод в виде льда через тканевую прокладку и гелевых аппликаций любого противовоспалительного при отсуствии противопоказаний (фастум, вольтарен, нимид и т. д.). Для систематического бега пользуйтесь удобной обувью для бега с анатомической подошвой, лучше с эффектом памяти, или приобретите спортивную ортопедическую стельку. Удачи
2
Настя 2015-06-13 14:02
Благодарю за ваш ответ! Кроссовки для бега есть, куплю ортопедическую стельку, как и написали) Спасибо!
0
Раиса 2022-07-01 09:32
Так с чем это связано и какие действия делать чтоб избежать шишки в этом месте
0