2
Боли в стопе при беге
Спрашивает: Настя
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я занимаюсь бегом, недавно у меня начали появляться боли в стопе на правой ноге. Утром заметила небольшую шишку (на изображение указанно), которой раньше не было. При беге начинают возникать небольшие боли, если делать упор на внешнюю сторону стопы. У меня завтра соревнования по бегу, пожалуйста помогите! Как избавиться от этой боли хотя бы на час, после соревнований пойду в больницу. Но нужно срочно уменьшить эту боль. Перевязать эластичным бинтом? Пожалуйста помогите! Жду ответа.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Болят симметрично внутренние стороны стоп Очень сильная боль на внутренних сторонах...
Болит косточка на внутренней стороне свода стопы Сначала пекло на внутренней стороне...
Нарост на внутренней стороне стопы 9 лет назад была получена травма стопы на соревнованиях...
Болит косточка на внутренней стороне стопы у ребенка Моей дочке 10 лет девочка активная...
Шишка на внутренней стороне стопы по середине У моего ребенка растет на стопе шишка....
Шишка на внутренней стороне стопы На внутренней стороне стопы есть косточка, раньше...
Боль в внутренней стороне стопы Больше недели меня беспокоит странная боль в стопе...
Косточка на ноге Скажите раньше не обращала внимание, а тут обратила, что на ноге...
Появилась косточка с внутренней стороны стопы У меня на левой стопе появилась косточка...
Торчит кость на внутренней стороне стопы У меня на левой ноге выросла кость, не семметрично...
Опухает внутренняя часть стопы У моей дочери опухает внутренняя часть стопы только...
Выпирает косточка на ступне У моего мужа выпирает косточка на ступне. Не понимаем,...
Шишки на ноге У меня на обеих ногах с внутренней стороны образовались типо косточки....
Шишка на внешней стороне стопы Года 4 назад начал замечать у себя на внешней стороне...
Растёт кость на внешней стороны стопы и болит Меня зовут Анастасия. У меня с детства...
Шарик посередине стопы Недавно заметила на ноге уплотнение (шарик). Находится по середине...
Увеличена косточка на щиколотке Заметила, что на внутренней стороне щиколотки появился...
Шишка на внешней стороне стопы Обнаружила чисто случайно шишку на внешней стороне...
Шишки на внешней стороне ступни У девочки появились шишки на внешней стороне ступни....
Шишки на внешней стороне стопы Хотелось бы узнать, довольно давно на боковой внешней...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Можно использовать местно холод в виде льда через тканевую прокладку и гелевых аппликаций любого противовоспалительного при отсуствии противопоказаний (фастум, вольтарен, нимид и т. д.). Для систематического бега пользуйтесь удобной обувью для бега с анатомической подошвой, лучше с эффектом памяти, или приобретите спортивную ортопедическую стельку. Удачи
2
Настя 2015-06-13 14:02
Благодарю за ваш ответ! Кроссовки для бега есть, куплю ортопедическую стельку, как и написали) Спасибо!
0
Раиса 2022-07-01 09:32
Так с чем это связано и какие действия делать чтоб избежать шишки в этом месте
0