0
Бессонница превращается в хроническую
Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Нарушение сна, бессонница на протяжении месяца. Врач прописала фенибут 250 /2раза в день 20дней, если в течении дня нет тревожности то пить только на ночь так я делала. Пила и спала хорошо, быстро засыпала и не просыпалась каждый час. Но вот курс пропила и всё вернулось на круги своя????♀️раздражительность вернулась и бессонница. При чем раздражительность в большей степени именно от недосыпа. Как быть дальше? Не лучший вариант ведь пить таблетки постоянно.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Тревога паника страх У меня тревожно депрессивное расстройство, пью третью неделю...
Тревожное расстройство что делать? У меня уже около 6 месяцев мучает тревожное рствроймтво...
Приём Рекситина. Помогите разобраться Ставят тревожно-депрессивное расстройство, около...
Пропустила прием венлафаксина Я лечусь от тревожно-депрессивного расстройства. Около...
Паксил, афобазол Принимаю паксил 6 мес. Занимаюсь с психологом 5 мес. Лечу тревожное...
Панические атаки и навязчивые мыслм Помогите пожалуйста. Год назад начались стильные...
Тревожное растройство 2 месяца назад мне поставилидиагноз: тревожное растройства....
Сильные ПА Меня мучают сильные головокружения. Прям предобморочное состояние, панические...
Нарушен сон, внутренняя дрожь У меня тугоухость 2 степени. Начался климакс. В связи...
Ком в горле на нервной почве Сегодня очень сильно перенервничала и теперь в горле...
Тревожные мысли, страхи Помогите пожалуйста разобраться с моей ситуацией. Уже около...
Тревожное -депрессивное расстройство Помогите, не знаю что делать лечилась у невролога...
Антидепрессанты Ранее была на приеме у психотерапевта (панические атаки, раздражение,...
Схожу с ума Психиатр поставил диагноз панические атаки. Прописал амитриптилин. Пью...
Набор веса после приема антидепрессантов После полной отмены паксил резко набрала...
Тревожно депрессивное расстройство Подскажите пожалуйста, психиатр поставил диагноз...
Прием препарата азафен У меня вопрос такой. Два года назад страдала тревожным состоянием,...
Повысить дозу антидиприсантов Подскажите пожалуйста! У меня смешанно тревожно депресивное...
Элицея и алкоголь У меня было тревожно деприссивное состояние. Врач невролог назначил...
Мысли о суициде, тревожность Помогите, пожалуйста, разобраться, что следует делать....
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Юлия.
Читайте ответ на свой вопрос.
Читайте ответ на свой вопрос.
0
Вы решили с помощью лекарств разрешить свои внутренние конфликты и уравновесить состояние. Но невротические расстройства относятся к пограничным состояниям и заниматься ими, соответственно, нужно психологическими способами. Да, психотропные таблетки могут уравновесить на какое-то время биохимию мозга, но они не изменять наших мыслей и нашего восприятия.
Заниматься данными проблемами нужно у врача-психотерапевта, кт во главу угла ставит внутреннюю работу над собой, и в редких случаях - назначает таблетки.
Медикаментозное лечение позволяет только убрать последствия душевного дискомфорта: эмоциональную неуравновешенность, депрессию, нарушенный сон, признаки тревожности. Но это всего лишь костыль для беспокойного мозга.
Куда важнее бывает понять в каких ситуациях обостряется состояние, переменить отношение к жизненно значимым моментам, попробовать как-то по новому проявлять себя, научится быстро успокаиваться и держать тон настроения на нужном уровне, накопить ресурсы для всех необходимых изменений и т. д. и т. п.
Все это возможно на сеансах психотерапии в очном порядке или через скайп.
Заниматься данными проблемами нужно у врача-психотерапевта, кт во главу угла ставит внутреннюю работу над собой, и в редких случаях - назначает таблетки.
Медикаментозное лечение позволяет только убрать последствия душевного дискомфорта: эмоциональную неуравновешенность, депрессию, нарушенный сон, признаки тревожности. Но это всего лишь костыль для беспокойного мозга.
Куда важнее бывает понять в каких ситуациях обостряется состояние, переменить отношение к жизненно значимым моментам, попробовать как-то по новому проявлять себя, научится быстро успокаиваться и держать тон настроения на нужном уровне, накопить ресурсы для всех необходимых изменений и т. д. и т. п.
Все это возможно на сеансах психотерапии в очном порядке или через скайп.
0