Беспокоят показатели крови

Здравствуйте, меня беспокоят последние два анализа крови, сделанные с перерывом в две недели, а именно гемоглобин, mch, mchc, тромбоциты, тромбокрит и соэ, не понимаю, что могло вызвать такие изменения, до этого обычно гемоглобин ниже 124 не падал, а тромбоциты у меня обычно склонны к понижению. Из витаминов начала принимать фолиевую кислоту, из пищевых добавок ем отруби, в большом количестве, до сегодняшнего анализа несколько дней пила крапиву и аскорутин два дня, по состоянию, беспокоит слабость, тревога, сухость кожи и выпадение волос. До сегодняшнего анализа у меня около недели немного болело горло, это к вопросу о соэ, могло ли оно не опуститься, если недавно была небольшая простуда? И вопрос о показателях гемоглобина, могло ли понижение этих показателей спровоцировать большое потребление отрубей, читала, что отруби препятствуют всасыванию железа. Насколько это плохой анализ, какие действия надо предпринимать далее?
И если это важно, в январе проходила фгдс, брали биопсию, по результатам гиперпластический гастрит, гэрб