0
Какие анализы сдать? Что проверить?
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Здравствуйте, мне 18 лет. Мой рост 168 см., вес 43 кг. 2-3 года вес стоит на одном месте. Чувствую неуверенность в себе выходя куда-то. Индекс массы тела 15.24. Что делать? Какие анализы сдать? На этом фоне часто нервы сдают, раздражительная, плаксивая. Ем 3-4, иногда и 5 раз в день. Завтракаю, обедаю, полдничаю и ужинаю полезной едой, полноценной, в рационе присутствует и рыба и мясо. Завтракаю плотно. Возможно и наследственность, но меня всё равно это напрягает. Месячные идут регулярно более менее, бывают иногда небольшие сбои.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Набор массы Хотел бы задать вопрос по поводу набора массы. Мой рост составляет 178,...
Вес не набирается анализы в норме Мне 32 года, у меня двое детей. У меня проблема...
Проблема с набором веса Подскажите пожалуйста, у меня гэрб уже 4 месяца, также дискензия...
Недостаточный вес Беспокоит проблема низкого веса - вешу 46-47 кг при росте 170. Такая...
Не набирается вес Лет пять уже, если не больше вешу 42 килограмма при росте 160-161....
Как набрать вес при диагнозе23.8 Доктор скажите или посоветуйте пожалуйста как набрать...
Не могу набрать вес ни как Я пью противозачаточные таблетки Ригевидон! И у меня такая...
Потеря в весе Всю жизнь худая. Вес примерно всегда был один 50-52, рост 173.
Из-за...
Как набрать вес? Если не набирается 37 лет, 175 см. 63 кг. Больше не набирается. Ни...
Как набрать вес и прийти в норму помогите пожалуйста У меня рост 169 см вес 45 кг...
Потеря веса, комментарий анализов Добрый день. Дочери 19,5лет. Рост 152, вес на данный...
Набор веса за короткий срок За последние 2-3 месяца сильно похудела, причина неизвестна....
Причины медленного набора веса у подростка Сыну 13 лет (через месяц 14), рост 170...
Вес и рост Недавно меня начал беспокоить вопрос о моем весе. Дело в том что уехала...
Не могу набрать вес после второго ребенка У меня не набирается вес. Летом весила 54...
Набрать вес 8-10 кг чтобы вы посоветовали бы Хотел у вас проконсультироваться, на...
Недостаток веса, нужна диета У меня недостаток веса, при росте 158 вес 40 кг. Подскажите,...
Мой вес- слишком маленький Я бы хотела попросить у вас помощи. Мне 18 лет и мой вес...
Подскажите пожалуйста что делать с данной проблемой? Мне 18 лет. Я не могу набрать...
Необходимость набора веса У меня проблема, не могу набрать вес, у меня рост 182 см,...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Общий анализ крови с формулой
общий анализ мочи
биохимия крови - аст, алт, билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, гликированный гемоглобин, ферритин, трансферрин
гормоны - инсулин, ТТГ, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг
витамины - Д в крови.
начать с этого.
Частые причины недобора массы тела:
1. Калорийность рациона ниже базовых потребностей организма, дефицит жиров, сложных углеводов - нужно считать калории. Можно использовать приложение fatsecret
2. Нарушение усвоения нутриентов:
Низкая кислотность снижает усвоению белков.
Нарушение желчеоттока - нарушение усвоения жиров.
Нарушение микрофлоры, непереносимость ряда продуктов = воспаление слизистой кишечника = неусвоение витаминов имикроэлементов.
Дефицит ферментов.
3. НАрушение сна и стресс “ сжигают” мышечную массу.
4. Дисбаланс гормонов. - вопрос к эндокринологу. Щитовидная железа, надпочечники, гипофиз.
5. употребление быстрых углеводов, сладостей, в том числе булочек/печенья/тортов, не помогает, а может и ухудшать состояние.
6. Заболевания ЖКТ. гастроскопия с биопсией слизистой желудка, ДПК. ПРи необходимости - колоноскопия с биопсией слизистой кишечника. Биопсия не зависимо от того, что видит эндоскопист. Иногда повреждения слизистой не видны без биопсии.
7. Генетическая предрасположенность
8. Паразиты. Их очень сложно полностью исключить. В анализе кала найти получается крайне редко.
Для набора - устранить причину.
Общий анализ крови с формулой
общий анализ мочи
биохимия крови - аст, алт, билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, гликированный гемоглобин, ферритин, трансферрин
гормоны - инсулин, ТТГ, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг
витамины - Д в крови.
начать с этого.
Частые причины недобора массы тела:
1. Калорийность рациона ниже базовых потребностей организма, дефицит жиров, сложных углеводов - нужно считать калории. Можно использовать приложение fatsecret
2. Нарушение усвоения нутриентов:
Низкая кислотность снижает усвоению белков.
Нарушение желчеоттока - нарушение усвоения жиров.
Нарушение микрофлоры, непереносимость ряда продуктов = воспаление слизистой кишечника = неусвоение витаминов имикроэлементов.
Дефицит ферментов.
3. НАрушение сна и стресс “ сжигают” мышечную массу.
4. Дисбаланс гормонов. - вопрос к эндокринологу. Щитовидная железа, надпочечники, гипофиз.
5. употребление быстрых углеводов, сладостей, в том числе булочек/печенья/тортов, не помогает, а может и ухудшать состояние.
6. Заболевания ЖКТ. гастроскопия с биопсией слизистой желудка, ДПК. ПРи необходимости - колоноскопия с биопсией слизистой кишечника. Биопсия не зависимо от того, что видит эндоскопист. Иногда повреждения слизистой не видны без биопсии.
7. Генетическая предрасположенность
8. Паразиты. Их очень сложно полностью исключить. В анализе кала найти получается крайне редко.
Для набора - устранить причину.
0
Платная консультация
Екатерина 2022-01-18 15:59
Да, я считаю у меня наследственность. Маме 41, она весит 54, раньше в 9 классе мама весила 39. Папа тоже в молодости был худым. Можно ли как-то повлиять на наследственность? И нужно ли тогда сжавать всё то, что вы перечислили или бессмысленно?
0
У папы с мамой тоже могут быть определенные проблемы со здоровьем и определенные пищевые привычки. Начать, в любом случае, стоит с ЖКТ, сна, стресса, обследования щитовидной железы.
Вес набирается за счет мышечной массы. Сделать это можно только при наличии достаточной физической активности под наблюдением грамотного тренера, НО условия - здоровый ЖКТ. нормальный сон и отсутствие стресса.
Вес набирается за счет мышечной массы. Сделать это можно только при наличии достаточной физической активности под наблюдением грамотного тренера, НО условия - здоровый ЖКТ. нормальный сон и отсутствие стресса.
0
Платная консультация