Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.4% вопросов0
1
Можно ли набрать вес от детской смеси 2019-04-26 06:05
Здравствуйте, у меня такая проблема вес был 41 а сейчас 37 ища такова веса мне очень плохо нужно срочно набрать стараюсь через силу есть все поднят если суп то схлебнуть макогоны сладкое И так далее ну не помогает особо слышала что от детской смеси можно. Попоравиться купила малютку и нарост после еды...
0
2
Однодневное голодание 2019-04-26 09:02
Здравствуйте, слышу везде о пользе однодневного голодания. 24 часа один раз в неделю без пищи, только вода. Не опасно ли это для здоровья, для желудка?
Большое спасибо!
0
5
Стремительно набираю вес 2019-04-26 12:27
Здравствуйте, у мня такая проблема, я очень сильно набираю весь. За последние 10 месяцев набрала 10 кг. Я бы не сказала что объедаюсь. Вечерами стараюсь не кушать, мучное и сладкое исключила из рациона. Если получается скинуть пару кг, то они потом очень быстро возвращаются. Мой рост 170, а вес 86 кг....
0
2
Хотелось бы набрать вес 2019-04-26 17:52
Здравствуйте, Татьяна Сергеевна. Я бы хотела набрать вес, так как мой вес сейчас всего 40 кг. Не могли бы вы помочь мне, составить правильную диету для набора веса? И немного рассказать об этом, есть ли какие-то правила набора и тд. Буду очень признательна!
0
16
Вес встал, питаюсь правильно 2019-04-28 07:46
Здравствуйте, помогите разобраться! Уже к новому устала читать все, что пишут на просторах интернета. Не понимаю, что происходит. Фигура, вес, в целом все в норме. Но немного сбросила бы. Я давно не ем сладкое, жирное, мучное. Вообще ничего вредного. В рационе крупы, творог, яйца, кефир, овощи. Но вес...
0
1
Противопоказания БАД Омега-3 2019-04-28 12:12
Здравствуйте. Для снижения холестерина врач рекомендовал Омега-3. Правда ли, что употребление БАД Омега -3 способствует росту полипов, мастопатии и прочих новообразований?
0
3
Как быстро набрать вес, с минимальным риском для ЖКТ? 2019-04-29 18:27
Здравствуйте,
После перенесенного в конце февраля отравления или инфекции (была диспепсия, не долго), появился страх перед пищей в части возможных инфекций и отравлений. Все это на фоне затяжного стресса. За два месяца похудел на 8 кг. Сейчас 64- 65 при росте 174. Хотелось бы набрать вес. При этом всем,...
0
13
БЖУ, каллорийность питания 2019-04-29 18:53
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Мне 35 лет. Рост 167 Вес 49-50. Ем около 2000 калл, 100 белка, 75 жиров и 215-225 углеводов. Подскажите пожалуйста достаточно ли это для здоровья. Я в основном всегда дома, но занимаюсь спортом каждый день по 30-40 минут, 10 из которых кардио, 30 мин качаю мышцы. Фигура...
0
1
Правильное питание и орехи 2019-04-30 06:44
Здравствуйте, хочу начать питаться правильно (или почти правильно), у меня есть небольшая программа питания, но меня интересует такой вопрос, можно ли употреблять орехи? Любые, грецкие, фундук, и тд?
Есть приложение на телефоне где я указываю что я съела и в каком количестве, сразу показывается количество...
0
1
Достаточно ли кардио 2 раза в день 2019-04-30 10:22
Здравствуйте, скажите пожалуйста достаточно ли кардиотренировок 2 раза в день по 30-45 мин. ? Или же можно по 3 раза? Хочу скинуть лишние 5-6 кг, до этого вес был большой 110 кг (декабрь 2018) сейчас благодаря диете и кардио похудел за 4-5 месяцев до 75 кг. Кушаю правда 3 раза в день, но мучное вообще...