Медицинские консультации диетолога за 3 февраля 2018 года
Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.
По месяцам:
Январь, Февраль, Март, Апрель, Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь, Ноябрь, Декабрь
По специальностям:
Все,
Аллерголог, Венеролог, Гастроэнтеролог, Гематолог, Генетик, Гинеколог, Дерматолог, Детский хирург, Детский эндокринолог, Диетолог, Иммунолог, Инфекционист, Кардиолог, Логопед, Лор, Маммолог, Нарколог, Невропатолог, Нейрохирург, Нефролог, Онколог, Онкоуролог, Ортопед-травматолог, Офтальмолог, Педиатр, Пластический хирург, Проктолог, Психиатр, Психолог, Пульмонолог, Сексолог-андролог, Стоматолог, Терапевт, Уролог, Фитотерапевт, Хирург, Эндокринолог
1
1
Здравствуйте, села на пп (мне рассчитали кбжу и написали план питания, утром каша +фрукт+кофе, или тост с нежирным сыром, перекусы в основном фрукты второй перекус кефир или йогурт, обед 300 гр салата курица и крупа (гречка, бурый рис) много воды+ домашние тренировки кардио+силовые
Все это я соблюдала...
0
1
Здравствуйте, Мне 25 лет, рост 173см при этом мой вес 110кг. Все это влияет на здоровье жкт и сердца. Стараюсь кушать 5 раз в день дробно исключая все жирное и острое. Подскажите пожалуйста а можно ли иногда позволить себе сьесть что нибудь мясное и как мне избавиться от столь большого веса. Заранее...
1
5
Здравствуйте!
Рост - 169 см, вес - 66 кг, основная проблема - большие бёдра, вес жир там.
3 недели назад начала заниматься спортом (силовые тренировки с отягощением в 3-5 кг, кардиотренировки по 30 минут в день), пытаюсь исключить из пищи всё вредное, но если ем, то ем в разумных количествах. Придерживаюсь...