0

Апатия, безразличие, режу себя

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня появилась апатия ко всему. Хожу на учёбу, чтоб не отчислили (профессию же получить нужно).
Большинство времени я провожу лёжа в кровати, включив фоново фильм или музыку (главное, чтобы что-то работало на фоне). Постоянно хочется плакать. Режу тело - выплескиваю эмоции. Абсолютно не хочу ничего делать. Страшно, что в один момент, я просто не выдержу и сделаю с собой что-то.
Боюсь, что обратившись к психологу или психиатру меня могут поставить на учёт, а мне через несколько месяцев надо выходить на работу (медик)
Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать не обращаясь к специалистам?
Заранее благодарю Вас за ответ)
Категория: Психиатр
Добавлен: 29 января 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Депрессия усталость апатия бессонница Меня зовут Екатерина, 27 лет. Подскажите пожалуйста...
Депрессия, скачки настроения В последние 6 месяцев наблюдаю у себя скачки настроения,...
Стоит ли обращаться к врачу? Апатия Частая апатия доходящая до того что мне сложно...
Депрессия, апатия, нет смысла в жизни С марта этого года в сильной депрессии, началось...
Родители, суицид, апатия Я давно испытываю проблемы с психикой, апатией, перееданием,...
Каждый день как пытка 6 лет назад ставили диагноз депрессия средней тяжести. У психиатра...
Депрессия, ничего не могу и не хочу (Психиатр Приравниваю свое состоянии к депрессии....
Стоит ли обратится к врачу Примерно более полу года нахожусь новерное в депрессии....
Как справиться с депрессивным состоянием? В последнее время моё эмоциональное состояние...
Синдром отмены анафранила Я лечил депрессию, я принимал по назначению врача психиатра...
Депрессия, когда тебе за 80 У мамы 82 года, последнее время (2-3 месяца) развилась...
Прием Паксила Подскажите пожалуйста, вопрос такой я по назначению врача 4 месяца принимал...
Бессоница, боль в груди, апатия Возможно странная проблема но все же. Полная апатия,...
Дипресия у подростка Моему сыну 16лет, он считает себя уродом, тупым и неудачником....
Лепрессия сдирает У меня лепрессия плюс гипотертоз. Начала пить селектору, пока не...
Алкоголизм. Раздвоение личности Дипрессия. Склонность к суициду. Алкоголизм. Задолбало...
Депрессия после инфаркта У меня 5 месяцев назад был мелкоочаговый инфаркт и поставили...
Меня убивает мое состояние У меня постоянные депрессии и частые мысли о самоубистве....
Частые перемены настроения Очень прошу мне помочь… Понимаю, что нужно записаться на...
Пропал интерес к жизни 10 лет назад после зимы я заметил что занятия которые я раньше...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-01-29 11:47
Здравствуйте, Анастасия.
Вы слишком долго насиловали себя, что привело к развитию депрессии. 
Бе обращения к психиатру или врачу-психотеравпевту справиться с депрессией не получится и основной упор нужно делать на психотерапевтическую работу над собой. 
Зачем же терпеть это состояние, когда можно избавиться от него раз и навсегда? Без антидепрессантов будет, конечно, сложнее, но нужно тогда сделать упор на психологическую работу над собой. При депрессии основным лечением должна стать психотерапия. Она позволит понять в какие моменты Вам наиболее трудно справляться со своим состоянием, а какие - наоборот - приближают Вас к выздоровлению, а так же научиться методам психологической коррекции своего настроения и стабилизации состояния в целом. При необходимости, врач добавит Вам антидепрессанты и другие медикаментозные средства, приводящие к улучшению фона настроения и его стабилизации. В любом случае, психотерапия улучшит качество Вашей настоящей жизни и приблизит Вас к выздоровлению. Для этого, помимо консультаций психиатра, Вам понадобится работа с врачом-психотерапевтом очно или по скайпу. Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii 
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-01-29 11:52
Анастасия, читайте ответ на свой вопрос на сайте.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос