Перелом лодыжки отек и боль после снятия гипса

Здравствуйте! 9 сентября получила травму, по снимку показало, что у меня краевой перелом лодыжки с двух сторон левой ноги. Наложили гипс лангету. 28 сентября сделали еще один снимок, врач посмотрел ничего не сказал. Сказал только придешь на прием через 2 недели. На прием я пришла 13 октября и врач еще раз посмотрев на старые снимки сказала что можно снимать гипс, и мне его сняли. И врач сказала, что можно костыли заменить на трость. Врач прописала гепариновую мазь, ванны с морской солью, физио процедуру "Полис"(кажется так называется) и лечебную физкультуру. Со дня снятия гипса, 13 октября, прошло больше недели, нога отекает до сих пор и побаливает, болит как будто косточка в районе щиколотки. Хожу до сих пор на костылях, но приступаю на ногу. Пробовала ходить на трости, но как то тяжеловато. Хожу на физкультуру и делаю физио. Подскажите что делать с болью и отеком ноги? Делать ли ванночки с морской солью? (читала что при отеках не желательно парить ногу в морской соли вообще, да же просто в теплой воде), как долго еще ходить на костылях или можно уже все таки пробовать перейти на трость?