Не хватает секса

Здравствуйте!
Мне 22 года, два года женат. Жена старше меня на 9 лет, но разницы в возрасте мы никогда не замечали и не замечаем. Занимаемся сексом примерно раз в неделю, иногда чуть реже (в разных позах, иногда орально с моей и ее стороны). Для меня это редко хотелось бы если не каждый, то через день
Супруга говорит что устает, нет сил, (когда была в отпуске, ситуация не изменилась)
У неё это второй брак, а у меня до нее н чего серьезного не было
От секса жена неполучает оргазм(даже когда в начале отношений было по 3-4 раза подряд), говорит ни когда не доходила до оргазма
Я начал мастурбировать, незнаю как сказать жене об этом, ведь изменять ей не хочу, а секса хочется
Да и комплекс у меня развивается, ведь если она не хочет секса (хотя она утверждает что хочет, просто устала), и недостигает оргазма(говорит что неможет расслабиться до конца, чувствует себя скованно) , видимо эти вещи связаны и дело во мне
Хотел предложить предложить купить в магазине игрушки, может хоть так смогу доставить ей удовольствие, но очень сомневаюсь что она согласится, ведь даже при обычном сексе не может расслабиться, да идаже когда просто переодевается, прикрывает грудь, видимо, стесняется
Помогите советом