Медицинские консультации диетолога за 28 сентября 2023 года

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.
По годам: 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013
По дням: 10, 21, 24, 28, 29
0
1
ДиетологВес растет при дефиците ккал 2023-09-28 20:10
Здравствуйте, с января питаюсь на 1000ккал, строго соблюдаю что ем (например завтрак сырник 95гр на миндальной муке, обжарка на кокосовом масле. Обед капуста тушеная на воде 200гр, 100гр отварной индейки, в перекусах за день 5 яблок по 150гр). Вес падал хорошо, но последние 4 месяца то +, то -, колеблется...
Вверх ↑
Задать вопрос