Медицинские консультации диетолога за 23 сентября 2016 года

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.
По годам: 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013
По дням: 2, 6, 7, 8, 10, 11, 13, 14, 16, 17, 19, 20, 22, 23, 24, 28, 29, 30
0
2
ДиетологНедостаток веса 2016-09-23 19:56
Здравствуйте, мне 19 лет и при росте 168 вешу 52 кг. Выгляжу я не плохо. Но очень хотелось бы набрать кг 3-4. Подскажите, овсяная каша, от нее я худеть буду или поправлюсь вместе с тем если буду еще заниматься, можно ли добавлять в нее банан и другие продукты содержащие белок чтобы поправиться?
Вверх ↑
Задать вопрос