0
Боли в шее в левой стороне отдающие в затылок, уши
Спрашивает: Евгений
Пол: Мужской
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня проблемы с шеей, при наклоне вниз или резких поворотах или физической нагрузке, появляется боль в шее с левой стороны. Чаще в одной точке, сильная боль, которая напоминает боль при ревматизме, и отдает в голову, аж до глаз. Сложно держать голову на шее, ощущение как будто весит целую тонну, помогает только розслабление шеи (в положении лежа, когда голова зафиксирована). Еще есть боль в левом ухе, любой звук отдает эхом, а сильные звуки болезненны. Также иногда бывает головокружение и тошнота. В чем может быть причина как ее устранить? Добавил снимки и результаты мрт, если нужно будет то переведу на русский.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Стьранное ощущение в шее Имеется шейный остеохондроз 3-й стадии, затруднён венозный...
Боль в шее, онемение Неделю назад стало подниматься давление 140/90, ощущение жжения...
Сильная боль с лева затылок, голова, шея Пожалуйста подскажите, к врачу только в пятницу,...
Компрессия шейной артерии (слева) Сделали МРТ головного мозга и УЗИ сосудов головы...
Что с этим делать Сделали мне КТ шеи и такое заключение: Снижение МПД в шейном отделе....
Защемила нерв на шее Недавно неудачно посадила на плечи своего годовалого ребенка...
Боль в шее и остеохондроз Болит шея слева и всё левое полушарие, болят лопатки, повышается...
Помогите прошу мне Меня мучает больи в шеи в левой груди жжение постоянная слабость...
После ренгена шеи и узи сосудов отправили к неврологу Были проблемы с шеей и спиной....
Шейно-грудной остеохондроз 4 год в сердце боль разного характера. Кардиолог пост....
Боли в шее, головокружение Около года беспокоят боли в шее и плече справа, также часто...
Действительно ли травма шеи? Помогите, пожалуйста. На протяжении года болит шея, головные...
Шейный остерохондроз, одышка Была на приеме у невролога, визуально определил остеохондроз....
Востанавливаем шейный отдел У меня шейный остеохандроз, мои симптомы: головокружение,...
Больно поворачивать шею При прогулке с ребенком продуло шею, больно было поворачивать....
Боль и покалывание в "вдовьем горбу" С некоторого времени домашний образ жизни. На...
Шейный остеохондроз и головокружение Беспокоит шейный остеохондроз. Долго сидела у...
ШОХ, сколиоз, ретролистез Мне 19 лет и меня иногда беспокоят распирающие боли в сосудах...
Сильно кружится голова Помогите разобраться что со мной Очень сильно кружится голова...
Головная и шейная боль Около полугода, может и больше бесрокоит боль в шее и голове,...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
В Вашем нежном возрасте спасает только физкультура
0
Евгений 2017-03-28 21:52
В этом то и проблема. При физической нагрузке боль только усиливается. Что я только не пробовал, разные упражнения для шеи, бег, растяжка, массаж и тд. Ничего не помогает, только усиливает боль в шее, затылке и голове. Дошло до того что даже, если воротник чуть чуть давит на шею уже появляются сильные боли, бывает даже давление до 160/100 прыгает, что очень странно. Возможно я делаю что-то не так? Подскажите пожалуйста. Какие упражнение подойдут именно в моем случае?
0
Комплекс включает упражнения для расслабления мышц шеи и их укрепления.
1. Встаньте или сядьте на стул с прямой спиной. Расслабьте руки, опустите вниз. 10 раз поворачивайте голову влево и вправо, насколько сможете. Если боль мешает сделать поворот, сделайте несколько резких рывков голову вправо и влево.
2. Оставайтесь в том же положении. Опустите голову вниз и постарайтесь дотянуться подбородком к груди. Остановитесь на 10 секунд. Выполните 5 наклонов головы.
3. Сядьте на стул, расслабьте руки. Втяните подбородок и постарайтесь переместить голову назад. Сделайте 10 движений. Упражнение полезно для растяжения задних шейных мышц и показано людям, вынужденным работать в напряженной позе.
4. Сидя на стуле, положите на лоб любую ладонь. Наклоните голову вперед, сильно надавливая ладонью на лоб. Задержитесь на 10 секунд, сделайте перерыв, повторите 10 раз. Благодаря напряжению мышц упражнение помогает укрепить переднюю части шеи и обеспечивает правильное положение головы.
5. Встаньте, расслабьте руки. Высоко поднимите плечи максимально высоко, задержитесь на 10 секунд. Расслабьте плечи и сделайте глубокий вдох, ощутите, как руки тянут вниз плечи. Повторите 5-10 раз.
6. Лягте на спину на пол. Поднимите голову, задержитесь на 10 секунд, положите на пол. Повторите через 5 секунд. Сделайте 8 раз.
7. Попросите помощника с силой помассировать мышцы между костью затылочной области и ее мягкой частью. Сначала вы ощутите интенсивную боль, которая сменится значительным облегчением состояния.
8. Лягте на пол и попросите помощника помассировать верхний участок лопатки — место крепления главной шейной мышцы. Болезненные ощущения сменятся приятным теплом.
Главное НИКАКОГО ФАНАТИЗМА ЧТО НЕ СМОЖЕМ СЕГОДНЯ ДЕЛАЕМ ЗАВТРА ЭТО ДОЛЖНО СТАТЬ СМЫСЛОМ ЖИЗНИ делать упражнения ГОДАМИ!
1. Встаньте или сядьте на стул с прямой спиной. Расслабьте руки, опустите вниз. 10 раз поворачивайте голову влево и вправо, насколько сможете. Если боль мешает сделать поворот, сделайте несколько резких рывков голову вправо и влево.
2. Оставайтесь в том же положении. Опустите голову вниз и постарайтесь дотянуться подбородком к груди. Остановитесь на 10 секунд. Выполните 5 наклонов головы.
3. Сядьте на стул, расслабьте руки. Втяните подбородок и постарайтесь переместить голову назад. Сделайте 10 движений. Упражнение полезно для растяжения задних шейных мышц и показано людям, вынужденным работать в напряженной позе.
4. Сидя на стуле, положите на лоб любую ладонь. Наклоните голову вперед, сильно надавливая ладонью на лоб. Задержитесь на 10 секунд, сделайте перерыв, повторите 10 раз. Благодаря напряжению мышц упражнение помогает укрепить переднюю части шеи и обеспечивает правильное положение головы.
5. Встаньте, расслабьте руки. Высоко поднимите плечи максимально высоко, задержитесь на 10 секунд. Расслабьте плечи и сделайте глубокий вдох, ощутите, как руки тянут вниз плечи. Повторите 5-10 раз.
6. Лягте на спину на пол. Поднимите голову, задержитесь на 10 секунд, положите на пол. Повторите через 5 секунд. Сделайте 8 раз.
7. Попросите помощника с силой помассировать мышцы между костью затылочной области и ее мягкой частью. Сначала вы ощутите интенсивную боль, которая сменится значительным облегчением состояния.
8. Лягте на пол и попросите помощника помассировать верхний участок лопатки — место крепления главной шейной мышцы. Болезненные ощущения сменятся приятным теплом.
Главное НИКАКОГО ФАНАТИЗМА ЧТО НЕ СМОЖЕМ СЕГОДНЯ ДЕЛАЕМ ЗАВТРА ЭТО ДОЛЖНО СТАТЬ СМЫСЛОМ ЖИЗНИ делать упражнения ГОДАМИ!
0