Апатия к жизни

Здравствуйте! Помогите пожалуйста, моя жизнь превратилась в ад. Начну с того, что я всегда была очень эмоциональной. А три с половиной года назад в моей жизни произошла трагедия и все это время я не живу, а существую. У меня на глазах погибла дочь, ей было 6.5 лет(несчастный случай). Все рухнуло, мечты, планы, личная жизнь, я отгородилась от всех, переехала в другой город, кое как собрала себя по кускам. Но жить у меня не получается, я не могу контролировать себя, настроение безпричинно меняется, психи, кричу, плачу, внутри паника, понимаю, что так нельзя, но успокоиться вовремя не могу, куча фобий, пульс порой зашкаливает, очень долго засыпаю, в голове перематываю события того дня, вспоминаю похороны, морг, больницу. Плачу, в таком состояние засыпаю, на утро вся разбитая, часто мучают головные боли. Переполняют чувства, очень разные. Обида, боль, больно за нее, она же жить еще только начала и так глупо уйти, здоровая, красивая девочка. Не могу смириться с тем, что ее нет.
У меня новая семья, даже не представляю, как всем им тяжело со мной. Помогите пожалуйста, просто начать жить.
Спасибо.